Сегодня узнала у подруги как она похудела на этой диете , она не делала перерыва, под присмотром диетолога питалась так 4 года, но она не считала калории, на 7 день ела все, что хотела, не обжираясь, конечно!!))) через год ушло 37 кг!! сейчас она стройная, но она ещё три года так питалась, чтобы сейчас не влияло ее питание на организм! то есть колбаса или жирный суп не отражаются на ее осиной талии...
Читать далее»
А вот про Херсонес мне не хочется рассказывать просто так. Хочется подготовиться. Т.к. бродила там без экскурсии, то пришлось поизучать. Помню своё первое ощущение... я сразу поняла, что смотрю что-то уникальное, чего никогда не видела. И оказалась права. Это место называют "Русские Помпеи" это то чувство, когда ты, не выезжая из страны, знакомишься с другой страной, более того, её историей и вообще историей мира.
Кто открыл это место и когда? Древние греки в конце 5 века ДО нашей эры...
Читать далее»
Всем добренького утра.
Вчера я уснула в 9 вечера и проснулась сегодня почти в 10...
живот прилип...
Я теперь поняла. Если я отхожу чуть от ПП получается я делаю 100000 шагов назад. Только зачем.
Девочки всем доброго утра.
Я в субботу что то себя плохо чувствовала... перенервничала переживала тут..
и расстройство меня почти на целый день...оставило без еды...и я почувствовала как животт грубо говоря прилип к позвоночнику..
вчера болел живот и я захотела поесть так как в субботу практически ничего не могла взять в рот. в субботу был бульон 1 половник чуть курицы, чай черный и вечером пришли гости я съела одну дольку картошки запеченной там наверно ломтик 0,5 см на 3см...
Читать далее»
Всем добрый вечер)
Короче...часов в 4-5 мне так что то хотелось съесть, думаю блин. может съем (плов, картошку..а там конфетки пойдут я УВЕРЕНА ПРОСТО на 1000000%...
Я вела с собой диалог. Зачем я это съем. Что мне это даст. Ведь от этого надо избавляться. Сегодня ещё подруга прислала видео тренировок для того чтоб сесть на шпагат. Это конечно меня зарядило.
И знаете что я пошла делать?)))))))))))))))))))))))))))))))
я пошла готовить маме дранники картофельные...
Читать далее»
Позавчера наготовила маме вкусняшек: домашние куриные колбаски и орешки с сгущенкой.
Ни один из этих вкусностей не пострадал от меня ) ни капли не съедено . Я молодец .
Вчера мама брала на дачу эти вкусности. Они ели с соседкой по даче.
Сказали что очень вкусно.
Я рада.
Я вообще люблю готовить вкусняшки такие"высококалорийные" и вы знаете меня как отбивает от этих вкуснях. Я не хочу это есть. Насмотрюсь наверное, нанюхаюсь) и всё) Хорош)))))))) Как то так) И мне это нравится))
День независимости Израиля или йом ацмаут— главный государственный праздник Израиля, отмечаемый ежегодно в память о провозглашении Государства Израиль14 мая 1948 года.
Празднование начинается накануне вечером, поскольку даты в еврейском календаре сменяются с заходом солнца. Повсеместно устраиваются народные гуляния и фейерверки... но не в этом году.
Все по домам, лазить и устраивать сабантуй на улице естественно запрещено...
Читать далее»
Может кому будет интересно. А мне так...вспомнить все) всю жизнь была худой. В школе 37 кг, после первых родов 42 кг, после вторых 52 кг. Но жизнь меняется и меняются обстоятельства. В 2010 году я сменила подвижную работу на работу в маленьком офисе и кафешкой внизу... Именно тогда мои 55 кг незаметно переползли в 67 Все было хорошо пока на одной из сходок родственников осенью 2012 года брат мужа не появился с зеркалкой. Нам было уже хорошо и весело, а я ж ЗВЕЗДА!!! Фото переслал через неделю...
Читать далее»
Вчера таки я попала туда, куда давно хотела, но вечно проезжала мимо. В 30 км от города есть мемориальный комплекс жертвам сталинских репрессий АЛЖИР (Акмолинский Лагерь Жён Изменников Родины)...
даже говорить ничего не хочу, просто смотрите
везли со всех уголков нашей необъятной родины
этих памятников много, я все фотографировать не стала, не успевала, да и зачем?
там все народы и республики, что пострадали, с датами, числами, цифрами, количеством узников каждой национальности...
Читать далее»
Краткая историческая справка о том, как я похудела на 25 кг: годы назад, когда я была студенткой, а мир был прекрасен и полон возможностей (и никто не заставлял меня вставать в 8 утра!) я решила (точнее люди мне сказали), что если я похудею – мир станет ещё более прекрасен (спойлер – это ложь). Так вот, в те далекие времена я похудела чуть больше чем на 25кг, дотошно считая калории и посещая тренажерный зал...
Читать далее»
Не сдавайся! Дыши!!!
8 часов назад