Сегодня начала программу Джиллиан HOT BODY healthy mommy . Расписание на ближайшие 4 недели у меня такое:
Пн — Arms chest and back
Вт — Core
Ср — Buns and thighs
Чт — Arms chest and back
Пт — Core
Сб — Buns and thighs
Вс — выходной
И замеры :
Вес: 56,2 кг (странно после 2х дней обжорств)
Габариты: ОГ 90 ОТ 70 ОБ 93
Ну и весёлые картинки телесов :
После родов прошло 1 мес и 1 нед. В одежде я выгляжу неплохо, живот не торчит. Плюс корсет всё сглаживает...
Читать далее»
Вчера вечером приходил врач к маме. Короче, у неё бронхит . Ну хорошо хоть диагноз поставили и лекарства правильные выписали, а то 5 дней самолечением занималась . Следующий на очереди был муж - позвонила и наорала, сегодня поехал в поликлинику.
Деть недоволен . Врач велела после каждого пробуждения переворачивать его на живот и оставлять на 5-7 мин. . А он привык, что как проснётся сразу жрать требовать ...
Читать далее»
У меня была трудная ночь, почему то малыш очень плохо спал . Нет, он не орал, просто лежал и смотрел на меня . Положить в кроватку и пойти спать - не вариант, начинает ругаться. Ему важно сидеть у мамы на руках. Сейчас опять не спит, лежит, молчит, комнату рассматривает. Х.з., может на атмосферные явления реагируеь . Короче, сейчас им занимается бабушка, а меня отправили спать.
Как и обещала, зафоткала свой живот. Вроде уходит, но блин всё равно туши свет ! Пупок уже впалый, а не плоский, как был...
Читать далее»
Сегодня моему зайчику уже неделька . Вчера у нас была медсестра, сегодня придёт детский врач. Всё с малышом хорошо. Спит, ест, подарки оставляет . Ночью просыпается каждые 2 часа, кушать просит. Я встаю, сразу бегу к нему, муж даже не просыпается . Это хорошо. Соска очень спасает, кстати.
Теперь обо мне . Набралась я смелости и взгромаздилась на весы .
На педикюр внимание не обращаем, не до него! Ну, конечно, много, но всё поправимо. На 40-ой неделе живот ещё вырос, и перед родами я была 66,8 кг ...
Читать далее»
Решила я тут тоже нафоткать свою физ.форму (после зажора то, аха ). Мне нужно знать, есть ли у меня вообще прогресс, или я жую курогрудку и скачу до седьмого пота кажный день зазря ... Моё тело в общем то меня устраивает, я особо не парюсь , на пляжУ мне стыдно точно не будет. НО! Я - натура творческая , и всё время стремлюсь к совершенству . Скорее всего в четверг (или в пятницу) мы записываемся с мужем в тренажерку . Терпеть, чесно говоря, их не могу, но ради любимого мужчины иду на жертвы ...
Читать далее»
Доброго всем!
16 часов назад