что есть при диете

Добрый день дорогие девушки сидящие на диете На этой неделе у меня был перерывчик в белковой диете, ужасно хотелось чего то вкусного, а так как сладкое табу решила что то придумать Думала думала и придумала испечь вафель из хлопьев, я брала хлопья 7 злаков. И так рецепт-
Ингредиенты
100 грамм овсяных хлопьев;
3 куриных яйца;
0.5 стл. ложки сахара без горки (ну очень хотелось сладенького);
сода гашеная уксусом на кончике чайной ложки или разрыхлитель;
грамм 20 сливочного масла... Читать далее»