вчера твёрдо решила сделать дайетс-детокс, ибо трачу тут много времени, пока жизнь проходит мимо.
сажусь на 5 минуток, выхожу через 5 часов
но... я нарушила своё слово тут же, как дала))) это ещё хорошо Ли позвонила и мы поболтали по видео, вместе позавтракали.
А потом...сначала решила на комменты ответить, а потом захотелось и постик накатать, быстренько, просто показать дальше процесс прорстания цикаса, потому что колечики очень быстро превращаются в... лодочки))) ну как не показать...
Читать далее»
Вот как то так пролетели пятница и суббота, о которых здесь и напишу.
Покажу свой завтрак. Он обычный, крекеры, сыр и вяленые сливы.
Конечно вкусный кофе. За кадром остались Омега -3 (начала пить) Д3, пилюльки для почек.
Завтраки у меня особо не меняются. Могу крекеры заменить злаковым хлебом,
или просто сыр с кофе, или просто кофе
В пятницу приходила подружка. Принесла вкуснячий чай с бальзамами б\а.
Попробовали все.
Выбралась на прогулку. Снег у нас не очень то и тает...
Читать далее»
Вот как то так и наступил у нас Новый год, Наурыз, Весна, обновление!!!
Конечно, радует, что потеплело, но как то не очень... Снега в этом году было очень много.
Вчера психанула на день сурка, на всех, на всё и ушла...в лес
По фото можете представить сколько ещё у нас лежит снега.
Набуксовалась сильно пока дошла до лыжни. Такая каша снежная была.
Поэтому, подожду, что все растаяло и продолжу свои 10тыс+ шагов на воздухе.
Цветомания меня не оставляет...
Читать далее»
Девочки, милые, Хто это и что им нужно???
"Джаз для настоящих леди"
Мюзикл по мотивам фильма «В джазе только девушки»
Мюзикл оправдал все мои надежды!
Живой оркестр на сцене.
Актеры подобраны отлично.
Понятно, что Душечка. после Мэрлин Монро... ну вы меня понимаете!
А вот мужчины актеры. просто попадание точное! Зал от души смеялся, я в том числе
Что успела отфоткать, как всегда запрет на сьемку.
Режиссёр Александр Мацко поставил этот мюзикл...
Читать далее»
Вот как то так...уже 22 января, дни летят с космической скоростью!
Держимся, скоро лето!!! Так хочется тепла, цветов и прочих радостей жизни.
Сегодня отвал башки, потому что градусник резко "упал". Как и Натали сделала скрин погоды.
Это какие надо иметь сосуды, что бы такие резкие перепады выдержать
Сегодня ехала на работу, и...радуга, два солнца, чудеса, да и только!
Ну и конечно еда. Знаю, что вредно, но муж попросил домашнюю колбаску.
Из магазина есть отказался...
Читать далее»
Сегодня муж сам предложил снова съездить на солёное озеро. вот что место силы животворящее делает!!! и ведь купался, я его не звала с собой, сам в воду вошёл, сам нырял. хотя был такой ветрище!!! Ветер уже прям предавгустовский и солнышко не справляется. Но вода была тёплая . Волны как на море . В общем, снова оздоровились! Накупались, нанырялись, хотя... вот главный дельфин года Амарина именно сегодня не нырял, потому что голову потом из воды вытаскивать-а там-ветер...
Читать далее»
Гороскоп на неделю с 10 по 16 июня 2024 года.
Планеты.
Все еще продолжается время, когда можно улучшить отношения с родственниками, поскольку Меркурий пока еще позитивен, но только до субботы включительно. Старайтесь быть добрее и отзывчивее, а также более открытыми и оптимистичными, чтобы к вам тянулись люди. Венера пока деструктивна, поэтому не тратьте время и силы на дела, которые вообще не имеют никакой важности.
Овен...
Читать далее»
вчера со мной случилась с одной стороны смешная история, с другой, наверное, знаковая.
решили мы с нашей диетс-подружкой Таней подружиться в вотсапе. Таня дала мне свой номер телефона, я нашла его в вотсап и написала Тане приветственное сообщение: "Привет, Танюша, я Марина с Дайетс!", чуть позже...затерзали меня смутные сомнения.. пишу: " А это точно Таня?" И тут сподобилась увеличить аву, а там вообще-то мужчина с бородой. Ну, мало ли, вдруг сын, муж...
Читать далее»
Девочки, большая проблема у меня.
Вечернеепоедание конфет, вкусного и вредного, начинается это в 23 часа.
Какие там 2-3 часа перед сном, тут именно перед сном, тогда спится хорошо. Все понимаю, иногда получается,
а вчера так вообще сын заехал. кексики в нашей пекарне частной взял, домой и меня угостить
Конечно я его схомячила. Запах, вкус, изюм и размер - было очень вкусно!
Когда сыночек уехал, меня вообще пробило на корейку, благо не жирная была, ела без хлеба с горчицей...
Читать далее»
Обо всем :Гороскоп на неделю. Желе для суставов. Магнитные бури. Цветы. Урожай.
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2.9 кг)
16 часов назад