куриная запеканка

Ингредиенты из расчёта калорийности:
Сметана 15.0% жирности (300.0 грамм)
Яйцо целое (50.0 грамм)
Лук репчатый (150.0 грамм)
Помидоры (томаты грунтовые) (200.0 грамм)
Грибы: Шампиньоны (400.0 грамм)
Масло оливковое (15.0 грамм)
Перец, серрано, необработанный (150.0 грамм)
Курица, бройлеры или цыплята, белое мясо, мясо, сырые (900.0 грамм)
Курица, бройлеры или цыплята, белое мясо, мясо, сырые (600.0 грамм)
На 1 порцию (138.3 г.):
Калории: 133.7
Жиры: 4.8 г... Читать далее»