первый день по принципу раздельного питания

Выходные фоткала/записывала свой рацион, а потом взяла и плюнула на отчётность.
Утром было плановое взвешивание: вес стоит - 68.4, как и неделю назад.
Было принято решение попробовать раздельное питание, вдохновляет яркий пример мамы, которая после вторых родов сумела за 3 месяца сбросить 16кг. Хочу к лету уже увидеть 60кг на весах Так что цель есть, осталось приучить свой организм кушать каждые два часа сочетаемые правильно между собой продукты... Читать далее»