мобильность

Всем привет! Аня и Лиля своими стойками на голове вызывают восхищение. Я так не могу и, чего греха таить, и учиться не буду. Но решила соединить в одно занятие упражнения для коленей и тазобедренных суставов, которые я время от времени выполняю. Мне делали операцию на мениске, после которой я около полу года не могла ходить не хромая. Долго разрабатывала. Очень помог в этом велосипед.
Ну а сегодня вот так уже могу.
Это скрины с видео... Читать далее»