Гандапас

По просьбам трудящихся выкладываю информацию об упражнении Р. Гандапаса на формирование привычек =)
Ну что ж, слушайте, дамы и господа!))))
Что делаем?
1. Определяем привычку, которую хотим себе привить
2. Выполняем её ежедневно
3. Ежедневно, после выполнения привычки, пишем одну букву, собирая слово "МОЛОДЕЦ!" (восклицательный знак обязателен)
4. Если один день пропущен, привычка не выполнена, то слово сгорает и начинает собираться заново
5... Читать далее»