Всем привет
Вот и закончился второй цикл моей 90-то дневки, надо сказать, что время летит очень быстро , процесс похудения протекает нормально, нет дикого желания натрескаться или бросить все к едрени фени , а все дело в настрое
Весной нужно было собраться и сбросить несколько лишних кг к предстоящей фотосъемке с командой , но, я так и не смогла закрыть себе рот , в итоге фоткалась в том виде, который благополучно удалось наесть...
Читать далее»
Вчерашний разгрузочный порадовал, минус 900г. Сегодня на завтрак два яйца вареных "в мешочек", маленький кусочек тонкого лаваша, кофе без сахара. На обед филе куриное тушеное с опятами, стручковая фасоль в пароварке, все без соли. Общий вес порции 300гр.
И еще взяла на перекус яблоко весом 300г. На ужин не решила пока что съем, наверное фасоль, кефир. Попробую просто взвешивать свою еду, дабы контролировать количество...
Читать далее»
Вчера досмотрела фильм "Красная королева".
Песня очень понравилась.
"Никогда не нужно отчаиваться. Нужно держать спину прямо.
Лицо должно быть холодным, мраморным, в маске. И тогда никто не сможет причинить тебе боль."
Проснулась в субботу рано. Еще не было и 6 утра. Видно организм не поверил что выходной. Неделя была очень тяжелой.
Но чашка кофе и я бодрячком.
Вот парадокс. Ждешь выходных как манны небесной. А все более прозаично получается.
Суббота. Утро. Лениво открываешь один глаз и понимаешь, что проснулась ты раньше чем хотелось, и больше не спиться. Вот суббота и наступила. И что? А ничего. У тебя куча прозаичных дел и абсолютное отсутствие желания их делать...
Читать далее»
Осенью по-особенному как-то дома уютнее) кофе вкуснее, плед теплее и даже завтра на работу не хочется
прошел у меня корпоратив. вчера даже тут и не была. проспала весь день, погода так действует на меня, скорее всего хочу выбрать для себя платье на размер поменьше и стремиться, чтобы натянуть его, да только потом понимаю, что лень вперёд меня родилась я оочень обленилась последнее время, мне даже иногда лень встать покушать, а может оно и к лучшему но режим есть режим...
Читать далее»
Вот замечаю, когда худею я становлюсь злой и нервной или просто КД скоро, если вовремя придут значит не зря стараюсь. У нас такая жара, у меня кружится голова аж, есть среди дня не охото, но я наела сегодня 1300 калорий все равно. Муж вообще говорит по мне сразу видно, что я на диетехотя я на ней уже 6 мес
На следующих выходных в Анапу ехать к родственникам, хоть бы привеса не привезти. А еще через выходные мы скорей всего поедем впервые без дочки на 3 дня на море...
Читать далее»
Давайте начинать день с улыбок?) Напишите, может с Вами случилось утром что-то ТАКОЕ приятненькое, что хочется весь мир обнять?)
заразим друг друга позитивом!!!
Вчера получился насыщенный день: прибежав домой после собеседования и тренировки, я обнаружила там своего мужчину с силовыми упражнениями. Ну, то есть, силовые упражнения в дальнейшем делала только я, а он меня страховал и инструктировал, но всё же)
А всё потому, что пора.
Овер 10 кг позади, и пришло время лепить, как сказала бы Лисси Мусса, "из тушки фигурку". На днях я попросила его еще раз показать упражнения и их последовательность и оно свершилось...
Читать далее»
Сольный проект основателя Арканы
Экспериментальный звук - электоника, голос, этнические инструменты
Настроение...
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
1 день назад