зумба

Zumba Fitness – самая популярная тренировка для похудения в Европе и США.
Действительно, как люди могут не любить занятие под лозунгом: «Забудь о тренировке, отправляйся на вечеринку».
Так что если вы хотите иметь красивое стройное тело, но при этом ненавидите традиционные тренировки или считаете их скучными – Зумба определенно вам понравится.

Зумба - танец, однажды попавшийся мне на глаза в Живом Интернете.
Расшифровывается это экзотическое название довольно просто – ритмичное попурри из латиноамериканских, испанских, африканских, женских восточных танцевальных мелодий и движений, совмещенное с аэробикой. Такой вот новый фитнес на латиноамериканский манер. Кстати, на колумбийском молодежном жаргоне слово «зумба» означает «быстро передвигаться», «жужжать» (аналог нашего «давай шевелись», «давай шурши»).
История зумбы... Читать далее»