Мое тело это ужас... не могу себя привести в форму, из за отсутствия времени, дети (их 2) не дают, муж, и бла бла бла... Все отговорки... сама понимаю... начинаю пп и дома упражнения, и руки опускаются и опять ем когда могу, и что хочу... Я с детства была худая, любила себя, а как начала поправляться, вся любовь к себя ушла, стыдно такой быть... муж говорит, что любит меня такой, какая есть... Может ваша критика меня поставит на нужный путь... рост 162, вес 77, 28 лет...
P.s. на правду не обижусь..
Мне 24 года, в мае исполнится 25. И в этом году можно "отпраздновать" 10 лет, как я пытаюсь похудеть, пытаюсь сделать себе красивую фигуру, пытаюсь измениться навсегда.
В первый раз, 10 лет назад, я стала худеть. Тогда мой вес был 62 кг при росте 164. В школе я была одной из самых полных девочек. Точнее верх у меня всегда был стройный, а вот бёдра - мама дорогая! Тем не менее у меня были друзья, и я нравилась мальчикам. Может быть, не самым крутым, но и не самым худшим...
Читать далее»
Это капец...
Желание похудеть есть... Но как то мотивация хромает...
Просто не могу наконец то взять и начать правильно питаться и пойти в тренажерный зал... Я ленивая какашка...
Мечтатель йопт...
И хуже всего что тянет на всякую ерунду не здоровую, типа сушеных кальмаров...
Еще и День Рождения на носу... Может это предднемрожденская депрессия какая то??)))
И главное понимаю что надо... читаю кучу полезной инфы... Но блин к практике никак не перекачусь(((
В общем пора...
Читать далее»
Болею...
6 дней назад