увеличение веса

Сегодня встала на весЫ! Ужас! я поправилась! Причем такого веса у меня не было.
Я месяц занимаюсь бодифлексом, сменила брюки на размет меньше. Весы тоже радовали - 5 кг. Сегодня встаю на весы (чтобы не нервничать, делаю это 1 раз в 3 дня) и о ужас, + 10 (т.е вернулись 5, и еще 5) Откуда? Углеводы я исключила, каждый день 15 мин прес, приседания, махи и т.п., 2 раза в неделю фитнес с бодифлексом (дышать стараюсь тоже каждый день)... Читать далее»