Всем доброго времени суток!
Поздравляю с 8 марта всех-всех)))
А мы продолжаем - вчера через чур мало калорий было, поэтому решено, что завтрак будет более плотным, потому что энергии совсем не хватает на игры с малышом. А ещё поняла, что нужно дисциплинировать себя в еде, ведь пищевые привычки совсем плохие, ближе к полуночи появляется чувство голода, приходится пить воду или кефир, но какие-никакие, а плюсы есть...
Читать далее»
Всем салют! На данный момент мой вес составляет 87,5 кг при росте 165 см, это очень много, хочется до лета хотя бы 10 кг скинуть, до дня рождения сына. На сегодняшний день (07.03.20) поставлена цель сжечь 10 кг жира при интенсивных тренировках и правильном питании!
Надеюсь, у меня получится.
Ну что, стала я ягодкой.
Есть порох в пороховницах и ягоды в ягодицах.
Или это про сильную половину человечества будет уместнее.
Хотя в нынешнее время акценты "сильной половины" сместились настолько, что уже и не понятно где она, сильная половина...
А я могу сказать только то, что мне кайфово.
Кайфово осознавать, что возраст в 45 лет - это возраст молодости и взвешенности решений.
А еще возраст изменения себя и своего отношения к миру и окружающим...
Читать далее»
Этот пост не о диетах и питании, а о том, с чем наверное, сталкивается каждый в своей жизни, в определенный период!
Что жизнь, которой ты живешь, совершенно не соответствует твоми мечнам и фантазиям. А жизнь всего одна и пролетает очень быстро!
И тогда, хочется по скорее покинуть эту, серую, застывшую в быту картину и отправиться на поиски новых возможностей! Снова переживать палитру ЯРКИХ, ПОЗИТИВНЫХ ЭМОЦИЙ!
Возможно опять влюбиться...
Читать далее»
Один китайский крестьянин прожил всю жизнь в трудах, добра не нажил, но обрел мудрость. Он обрабатывал землю вместе со своим сыном с утра до ночи.
Как-то раз сын сказал отцу:
– Отец, у нас несчастье, наша лошадь ушла.
– Почему ты называешь это несчастьем? – спросил отец. – Посмотрим, что покажет время.
Через несколько дней лошадь вернулась и привела за собой коня.
– Отец, какое счастье! Наша лошадь вернулась и в придачу привела с собой коня.
– Почему ты называешь это счастьем...
Читать далее»
Всем хорошего дня и добрых вестей! Таких, как вчерашние две - спасатели нашли трёхлетнего мальчика, пропавшего под Омском и нереально крутые!!! пилоты спасли жизнь более 230 человек, посадив на кукурузу громадину - айрбас, под завязку залитый топливом, с горящими двигателями и без шасси. Многие пишут: везение. Я считаю - умение. И везение, конечно. Но в данной ситуации одно без другого не сработало бы.
* Уже который день подряд над моей головой сотрясают воздух самолёты...
Читать далее»
Девочки, иду правильным путем.
Кушаю Все! Даже пиццу
Мой вес на сегодня 94,3
Я счастлива!! Это просто не передать...
Я очень стараюсь...
И надеюсь так пойдет и дальше)))
Переосмыслила отношение к себе, и двигаюсь к своим 65 килограммам
Вес вставляю в заголовок, чтобы потом было удобно прослеживать свой прогресс)))
Ура ура ура
Такого счастья уже давно небыло.
Жара стоит неимоверная
А у меня отвесик
Еще один
М почти позади, и силы возвращаются
Сегодня откромсала джинсы и сделала шорты
Может хоть ножки немного зогорят
Сегодня сделала массаж живота, и едем гулять на свежий воздух
Всем классных выходных!
Всем привет!
Я долго отсутствовала, забежала сюда, надеясь окунуться в водоворот СЧАСТЬЯ А тут тишина...
Эй, народ, где все?
Люди. посмотрите вокруг! Отцветает черёмуха. Ах, как она была прекрасна!
Расцветает сирень - моя любовь, моя нежность, мои воспоминания и мои надежды...
Какое небо, какие ароматы, как веселы и жизнерадостны птицы...
Просто открой окно, вдохни полной грудью и скажи: СЛАВА БОГУ ЗА ВСЁ
Счастье это когда у тебя есть друзья:? Когда ты может с кем-то встретиться в реале и понять что ты не одна.
Притча о счастье и несчастье
Не сдавайся! Дыши!!!
15 часов назад