53,6 кг (минус 200)
24 д.ц.
Завтрак (7.40): яичница из 2-х яиц+кетчуп, 3 солёные помидоры, 5 маслин, кусок ржаного хлеба, остатки ватрушки (2 кусочка), 1 конфетка, цикорий с молоком.
Обед (12.40): тушеная куриная печень, гречка, салат из свеклы с чесноком и сыром, запр.йогуртом, 1 яблоко.
Ужин (17.30): рис отварной, 5 мандаринок.
Спорт: как обычно, 30-дневка, 17/30.
Муж уплюхал кататься на лыжах без меня . Меня не взяли, потому что я болею ...
Читать далее»
Сегодня наконец вышли на улицу . Поехали пообедать в суши-бар и в "Ленту" за продуктами. Как ни странно, и то и это сегодня работает . В "Ленте" купила себе флоресановский горячий скраб против целлюлита. Вот такой:
С сегодняшнего дня начинаю им пользоваться. Когда муж увидел, что я кладу его в тележку в магазине, пытался выхватить и поставить назад на полку . Мол, хватит мазаться уже всякими жиросжигалками , итак худая, мол, пора уже вес набирать и прочее бла-бла-бла...
Читать далее»
Я влюбилась в эту страну-Тайланд, хотя ничего примечательного, кроме океана, залива, белого песка, теплой погоды, оболденных экзотических фруктов, растений, морепродуктов, а какая там кукуруза на гриле, а рыба, язык проглотишь. Даже этот запах, который бьет в нос по приезду, запах сырости, каких то использованных не чистых вод, со временем ничего не замечаешь и ничего не пахнет...
Читать далее»
Болею...
2 дня назад