Ингредиенты:
На 2 порции
Огурцы - 2 шт. (мелкие)
Яйца отварные - 2шт.
Ветчина - 100 гр.
Зеленый горошек консервированный - 100 гр.
Сыр - 50 гр.
Зеленый лук - 2 пера
Соль по вкусу
Майонез (или сметана) по вкусу
ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО РЕЦЕПТА:
1. Яйца отварить до готовности и остудить.
2. Нарезать кубиками ветчину, яйца и огурец.
3. Натереть на мелкой терке сыр. Мелко нарезать лук.
4. Добавить консервированный горошек. Посолить по вкусу.
5...
Читать далее»
Салат из серии неустаревающая классика, 5 ингредиентов (грудка, огурцы, сыр, яйца, чернослив)
Вкусный салат на скорую руку - фарфалле капрезе по-итальянски. Можно в пост и вегетарианцам. Простой рецепт салата на каждый день и на праздничный стол. Очень вкусно!
Ингредиенты:
вода - 1 л.
макароны - 150 г.
оливковое масло - 3 ст.л. +1 ст.л
бальзамический соус (уксус) - 1 ст.л
соль - 1 щепотка
лимон (лайм) - 1/4 шт.
смесь перцев - 1 щепотка
маслины (оливки) - 40 г.
сыр моцарелла - 50 г.
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Отварить макароны в подсоленной воде...
Читать далее»
Челлендж с едой - Какой салат с тунцом вкуснее: за 2 доллара или за 20 баксов? Оба салата готовятся всего 10 минут. Обязательно напишите в комментариях какой вариант вам понравился больше. Всем будет интересно!
Ингредиенты для салата за 2$:
Тунец консервированный - 150 г.
Помидор - 1 шт.
Микс зелени - 2 щепотки
Сыр моцарелла - 50 г.
Яйцо куриное - 1 шт.
Уксус винный - 1/2 ч.л
Соль - 1 щепотка
Продукты для салата за 20$:
Филе тунца - 150 г.
Соль, перец черный - по вкусу...
Читать далее»
Мой любимый салат с помидорами, огурцами, лучком, сыром и сухариками. Готовлю каждый день и просят еще. Легкий, но в тоже время сытный. Очень вкусно! Рекомендую! Делитесь этим видео-рецептом со своими родными и близкими. Они скажут вам спасибо.
Ингредиенты:
Помидоры микадо - 3 шт.
Огурцы - 2 шт.
Хлеб - 3 тоста
Лук красный - 1/2 шт.
Бальзамический соус - 1 ст.л
Оливковое масло - 2 ст.л
Соль - 1 щепотка
Сыр моцарелла - 100 г.
Сливочный сыр - 50 г.
Всем доброго вчера!
Сила на диету и не знала буквально чем питаться, чтобы было вкусно, сытно и без майонеза.
Забрела случайно на этот сайт и нашла там кучу рецептов здоровых и диетических салатов.
Захотелось поделиться некоторым рецептами, например вот салатиком с кальмарами и грецкими орехами, который сегодня сама делала.
Просто объедение!!!
Простой салат на каждый день из овощей. Попробуйте вкусное сочетания яблока с редисом, огурцом, свежей зеленью и сметаной. Готовлю так каждый день! И вам обязательно понравится.
Ингредиенты:
Редиска - 200 г.
Огурцы - 2 шт.
Яблоко - 1 шт.
Сметана - 2 ст.л
Оливковое масло - 1 ст.л
Свежая зелень - 30 г.
Соль, перец - по вкусу
САЛАТ, КОТОРЫЙ МОЖНО НА УЖИН
Ингpeдиeнты:
- Мoлoдая капуcта (или китайcкая капуcта/айcбepг/poманo) 250 гp
- Куpинoe филe 200 гp
- Огуpeц 200 гp
- Зeлёный гopoшeк кoнcepвиpoванный 200 гp
- Сыp лeгкий (у мeня тыcячи oзёp) 30 гp
- Укpoп 10 гp
Пpигoтoвлeниe:
Филe oтваpить и мeлкo наpeзать. Капуcту измeльчить, пocoлить и нeмнoгo пoжмахать pуками. Огуpцы пopeзать. Смeшать всe ингpeдиeнты. Посолить. Попepчить. Для запpавки eсть нeсколько ваpиантов:
1. Смeтана+;соль+;пepeц
2...
Читать далее»
Всеми любимый салат с капусты, огурцов и кукурузы. Начался сезон молодой свежей капусты и нужно укреплять иммунитет витаминами. Подходит для вегетарианцев и в постное меню. Будьте здоровы и приятного аппетита!
Ингредиенты:
Капуста - 1 кочан (небольшой)
Огурец - 1 шт. (большой)
Кукуруза консервированная или свежая - 150 г.
Оливковое масло - 1 ст.л
Бальзамический соус (уксус) - 1 ч.л
Сок лимона - 1 г.
Соль - 1 щепотка
Вкусный салат на скорую руку - фарфалле капрезе по-итальянски. Можно в пост и вегетарианцам. Простой рецепт салата на каждый день и на праздничный стол. Очень вкусно!
Ингредиенты (на 2 порции):
Вода - 1 л
Макароны - 150 г.
Оливковое масло - 3 ст.л +1 ст.л
Бальзамический соус (уксус) - 1 ст.л
Соль - 1 щепотка Лимон (лайм) - 1/4 шт.
Смесь перцев - 1 щепотка
Маслины (оливки) - 40 г.
Сыр Моцарелла - 50 г.
Итальянский салат с макаронами за 10 минут
Болею...
2 дня назад