правильный путь

Здравствуйте дорогие друзья-подруги!!!
Вот не могу найти себя пока ни в одной диете: и та нравится и другая... Две мои подруги сбросили за год по системе Гаврилова 20 кг.!!! Завидую. А сама не все понимаю как себя вести. Где-то силы воли не хватает, где-то организованности, где-то времени, чтобы научиться расчитывать БЖУ блюда. Успокаиваю себя тем, что вот куплю книгу автора, прочту всё и сразу " вперёд и с песнями".
А ещё у меня диабет 2, и куча всяких диагнозов... Читать далее»