Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
Здравствуйте дорогие друзья-подруги!!!
| Рейтинг: +15 |
|
29 ноября 2012 года | 296 | 23 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Здравствуйте дорогие друзья-подруги!!! Вот не могу найти себя пока ни в одной диете: и та нравится и другая... Две мои подруги сбросили за год по системе Гаврилова 20 кг.!!! Завидую. А сама не все понимаю как себя вести. Где-то силы воли не хватает, где-то организованности, где-то времени, чтобы научиться расчитывать БЖУ блюда... Читать полностью |
Дневник Лиди-52:
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Сбросила почти 20 кг за 4 месяца, потом не очень строго поддерживала.
Новый год все изменил- праздник и ... стресс .... предательство .... И все вытекающие последствия
Набрала 5-6 кг, но это было время ЖОРА, не думала о стройности...
Думала - как жить дальше - и ела
Сейчас в возвращаюсь к жизни, + 6 за год , при том как я питалась!
Диетыши - это класс! Главное все очень вкусно - я просто не могу тупо есть грудку или гречку и пить кефир...
А в Диетышах каждое блюдо ,ну очень вкусно!
Если интересно - в поисковике пишешь " Диетыши, ника" и вперед!
Есть книга с рецептами, но мне хватило сайта.
Удачи!
Опробовала диету Маргариты Королевой: 4,5 сбросила, затем набрала опять 2. Но её часто нельзя применять.
Я за Мириманову, т.к. времени не хватает готовить себе отдельно