На самом деле, тут я была зарегистрирована очень давно. После рождения дочки я отчаянно пыталась похудеть. Были взлеты, падения. Иногда успех, который длился не долго.
И, кажется, эти качели будут продолжаться вечно.
Я, в очередной раз пообещала себе, что теперь я все сделаю правильно! Потому что уже все дошло до абсурда. Вес стал набираться молниеносно.
Активно я начала худеть 21 июня. Тогда вес был 76,9. Жесть! Я поняла, что так дальше нельзя. Записалась в марафон в инстаграм...
Читать далее»
Вот 25 правил стройности, которые ДЕЙСТВИТЕЛЬНО работают, несмотря на свою неочевидность.
1. Начинайте утро с 2 стаканов воды, выпитых натощак. Можно добавить в них пару капель лимонного сока. Это поможет запустить метаболизм и убережет вас от чрезмерно калорийного завтрака.
2. Завтрак начинайте через 10-15 минут после того, как выпили воду. И никак не раньше, чем через 20 минут после пробуждения! Лучшие продукты для первого приема пищи — вареные яйца и самые разные каши.
3...
Читать далее»
Ой, девочки) Такая история) Мотивашка, а не история) История одной незабываемой свадьбы
A successful man is one who makes more money than his wife can spend. A successful woman is one who can find such a man)))
Успешный мужчина это тот, кто зарабатывает больше денег, чем его жена может потратить. Успешная женщина это та, кто смог найти такого мужчину)))
distinction - отличие, различие
Легко выглядеть (sharp - острый, остроконечный; отточенный) острым, когда ты не работал
В тему сайта) what doesn’t kill you makes you stronger - кто знает что это за время, которое здесь выделенное)?
Иногда изучаю мотивирующие цитаты, записываю, перечитываю... Полезно - стимулирует!
Спасибо за внимание!
Привет всем Хочу похвастаться собой) ну как собой)?! скорее будет своим настроем. Много было отзывов и рекомендации по поводу как не сорваться или как настроиться. За это спасибо конечно! Могу сказать одно после маленького провала просто встала с постели и все! Я так прям категорично настроена на себя!!! Поругала за то что поправилась, не уследила вес, что зря ем все подряд, и в таком духе. Видать помогло просто разжевать все в своей голове...
Читать далее»
ДАВАЙТЕ СЕРЬЕЗНО )) Научная правда.
Болею...
2 дня назад