Вы наверняка не раз задавались вопросом «Чем заняться когда скучно?». Как утверждает медицина, человек устроен таким образом, что ему постоянно нужны новые впечатления, иначе депрессия и унылость надолго не оставят его. А депрессивное состояние, в свою очередь, способствует не только ухудшению внешнего вида, но и ухудшению здоровья. Новые впечатления нужны человеку не меньше, чем пища, вода и сон. Согласитесь, если вы не будете есть, пить или спать, то никогда не сможете похвастаться крепким здоровьем...
Читать далее»
![2 занятие](https://www.diets.ru/data/cache/2010dec/24/50/30835_46383-110x0.jpg)
Да... я уже подумываю создать клуб))) Еще раз спасибо всем за поддержу. Для меня важно то, что я делюсь с ВАМИ своим сокровенными темами. Ведь признавать свои слабые стороны, свои первые, неумелые шаги в какой-то области жизни - это даже страшновато.
Многие из моих подруг - стройненькие, причем всегда были такими и скорее всего будут. А те, кто полненькие почему-то эту больную тему предпочитают избегать...
Читать далее»
Готовлюсь к осенней фотосессии 2024. Цель сбросить с 20 июля 2024 г.-5-6 кг к 1 сентября 2024 года
6 дней назад