свекольная диета

Результат поиска: найдено 9 материалов.

Вся свекла съедена! 17 мая 2012 года
Vallba
Вся свекла съедена! Вот и пролетела неделя!
Так быстро, что и не заметила...
Вчера был последний день моей свекольной диеты.
Ну, что сказать по существу вопроса. Диета мне понравилась, свеклу я люблю и в сыром виде она оказалась весьма неплохой на вкус.
За 7 дней отвес составил 2,100 гр, что при неголодном состоянии великолепно!
Оценила кефир с овсяными хлопьями, это очень нежно и вкусно!
Дальше перехожу на подсчёт калорий и просто придерживаюсь принципов здорового питания.
Успехов!
+12  |  Комментарии (4)
Третий и четвёртый день на свеколке. 14 мая 2012 года
Vallba
Третий и четвёртый день на свеколке. вот и ещё два дня пролетели... Как раз выходные!
Как же сложно готовить вкуснятину, вдыхать ароматы и самой не пробовать даже кусочка...
Утешаю себя тем, что я это уже ела и не раз!
Выходный унесли в небытие 500 гр. Чудно!
Главное, так втягиваешься в это питание, что другого и не ожидаешь.
+7  |  Комментарии (6)
Третий день свекольной диеты. 12 мая 2012 года
Vallba
Третий день свекольной диеты. Вчерашний, второй день диеты унёс 500 гр!
Просто отлично! Значит она работает!!!
Сегодня в меню нашего "ресторана" и рыбка, и щи со свеколкой! Вкусно!!
Вес продолжает снижаться, теперь медленнее, но это и классно!
+4  |  Комментарии (16)
Второй день свекольной диеты. 11 мая 2012 года
Vallba
Вчерашний день унёс с собой 100 гр моего веса.
Совсем капельку, но ведь и это приятно!
Сегодня тоже вполне вкусный день: и кефирчик с хлопьями, и салатик, и даже, о ужас, запечёная картошка!
Меню просто отличное, голода совсем не ощущаю, но и никакой тяжести.
+7  |  Комментарии (9)
Начинаю! 10 мая 2012 года
Vallba
Начинаю! Вот и я начала сегодня! Выбрала для себя недельный вариант, который есть на сайте.
День начался с чашки цикориевого кофе с обезжиренным молоком, конечно без сахара, и кусочка цельнозернового чёрного бездрожжевого хлебца.
После 6 лепестков завтрак был просто наслаждение!
На обед сделала салат-щётку, 3 ст.ложки, и отварной рис,2 ст.ложки.
Наелась!
Сейчас сварю супчик на ужин, давно супов не ела, вся в предвкушении.
Большого отвеса не жду, но всё же сдвиги быть должны... Читать далее»
+9  |  Комментарии (16)
Ещё один вариант диеты от Викуня1 8 мая 2012 года
Vallba
Ещё один вариант диеты от Викуня1 Свекольная диета. Минус 5-7 кг в неделю.
1 день.
---------------
Завтрак: 150 гр. натертой на терке свеклы. 1 стакан минеральной воды.
Обед: 2 средних отварных моркови. 100 гр. отварной свеклы, натертой на терке. 1 стакан воды.
Ужин: 1 стакан кефира. 200 гр. вареной или запеченной рыбы.
---------------
2 день.
---------------
Завтрак: 1 стакан свекольного сока или 150 гр. натертой на терке свеклы.
Обед: 100 гр. отварной свеклы, натертой на терке. 4-5 шт. чернослива... Читать далее»
+11  |  Комментарии (15)
Полезно, вкусно и давно известно! 8 мая 2012 года
Vallba
Полезно, вкусно  и давно известно! Свекла столовая является очень древней пищевой культурой. В наше время она незаменима для борщей, винегрета, ее приятно есть в сваренном, пареном или запеченном виде, нарезая ломтиками и смачивая их лимонным соком. Кроме того, свеклу используют для приготовления приправы из маринованных овощей. Молодую ботву столовой свеклы можно нарезать в овощные салаты.
Древние восточные травники относили корнеплод свеклы к семейству морковей, однако листья ее причисляли к овощам и зелени... Читать далее»
+4  |  Комментарии (3)
Нашлл такую диету (на этом сайте ее нет), вот думаю сесть или нет. 6 мая 2012 года
Allbinka
По меню все просто. Свеклу я люблю)
И результат хороший обещают)
В принципе на 9тидневке у меня было - 6 кг (с небольшими нарушениями).
Свекольная диета: сбрасываем 6 кг за 7 дней
Свекла богата полезными для кожи и волос веществами антоцианами и бетоином, активизирующим обмен веществ в организме. А также витаминами, клетчаткой, и микроэлементами при общей низкой калорийности (42 Ккал)... Читать далее»
+7  |  Комментарии (9)




Список всех тэгов
Статусы:

Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля

alena a69
19 часов назад
Лиза0204Сегодня мой день, но не рождения!
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе
gi5940672Один шаг назад и два шага вперёд
Fortuna_Ol_02Заново и только ВПЕРЕД!!!
diet136Себя надо любить и хвалить. Не поручать же такое ответственное дело чужим людям.
mygoodnight777С 19 февраля 2024 года снова худею!С веса 109.500 кг!!!)
tnlonBe Happy

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная