Калорийность напитков

Даже человек, сидящий на самой строгой диете, как правило, забывает, что энергетическую ценность имеют не только продукты питания, но и напитки. Хотя одного беглого взгляда на этикетку бывает достаточно, чтобы понять - не содержит калорий только вода, остальные напитки вполне «материальны». Причём «жидкие» калории куда более коварны, чем «твёрдые».
Калорийность напитков
(ккал на 100 мл)
Вода - 0
Чай - 1
Чай с сахаром (1 ложка) - 28
Кофе - 1
Кофе с сахаром (1 ложка) и молоком - 75... Читать далее»