Медово-горчичное обертывание Состав очень прост: - 2 ст.л. горчицы в порошке - 0,5 ч.л. соли - 2 ч.л. сахара - сок половинки лимона. Замешиваем с горячей водой до сметанообразного состояния. Закрываем в емкости и оставляем на сутки. Через сутки смешиваем 1 ст.л. сухого молока или сливок смешиваем с 2 ст.л. густого меда и 2 ст.л. готовой горчицы. Тщательно перемешиваем и можно начинать...
Читать далее»
В жизни каждой из нас бывают значимые даты, когда хочется выглядеть «на все сто». А еще ровно через лето! Помимо подготовки гардероба, подбора аксессуаров, причёски и макияжа, стоит позаботиться и о самом ценном — собственной внешности. В данной статье мы предлагаем нашим читательницам основательный и устойчивый по результату, бюджетный вариант.
Курс рассчитан на 30 дней и включает в себя несложные рецепты красоты «от макушки до пяток», а также рекомендации по рациону питания...
Читать далее»
Процедуры для рук.
1.. Очищение:
— Наиболее бережно очищает кожу рук от загрязнения лимонный сок.
— Хорошо также мыть руки в воде, в которой варился картофель.
— После грязной работы в саду можно очистить руки суперфосфатом. Взять щепотку удобрения, вымыть руки с ним холодной водой, затем — теплой водой с мылом, тщательно вытереть и быстро втереть в кожу питательный крем.
— Помогает в таких случаях и ванночка для рук: 1 ч. л. питьевой соды, 1 ст. л...
Читать далее»
. Кофейная гуща - для совершенства кожи.
Кожа после такого скраба нежная и мягкая и как будто кремом намазана. Отзыв - "очуменное омоложение наступает!"
Кофейный скраб нормализует кровообращение, очищает поры, увлажняет кожу, делает ее мягкой и шелковистой. К тому же кофейная гуща может заменить поход в солярий. Кофейная гуща помогает бороться с целлюлитом.
Скрабы можно использовать не только для тела, но и для лица...
Читать далее»
Здравствуйте прекрасные барышни
Как ваши успехи? У меня сегодня вдруг ещё минус 1000гр. Даже странно. Итого за 3дня минус 2 кг
Сегодня прошагала милю, вечером кофескраб. Ходила гулять, зашла в косметический магазин. В итоге опять нахватала всяких баночек) Как сорока, только на запахи Люблю когда вкусно пахнет) Купила малиново-кокосовый баттер, крем для лапок и лосьон для нижних лапок, вечером затестю) И кстати возник вопрос, а какие вы любите консистенции мазалок на тело...
Читать далее»
Как и обещала делюсь косметическими новинка.
Наконец, то я его купила: косметическое масло, нашла в аптеке, производитель отечественный, стоимость от 40- до 60 рублей.
Пока в наличии Авокадо и Абрикос. В основном приобретала для массажа Асахи, на лицо.
Далее Сиберика: скраб- нежный, мягкий, кожу не сушит и не стягивает после процедуры.
Масло густое: приобретала для массажа или под пленку, но не пошло: оно очень нежное, не липкое и не жирное, быстро впитывается...
Читать далее»
Отчитываюсь о проделанной работе. Вчера проехала своих 7 км. на велотренажере... по времени это 20 минут (где-то читала что перед зарядкой 20 минут кардио нагрузки необходимо) это отчетик.
Потом тренировка 1 ступень с Джилиан. Пить воды много не получается максимум 3 стакана в день, но очень много пью зеленого чая.
Еще мы продали квартиру и купили дом недострой, но так как жить было негде запустили все коммуникации и заехали в недостроенный дом. Самое печальное у меня в этом что душа пока нет...
Читать далее»
Итак. Что я имею на сегодняшний день. Вес 95 кг. Ужасный целлюлит, депрессию на фоне своего отражения в зеркале и отсутствие силы воли. Очередная попытка взяться за себя любимую. Ну вообщем я взялась за себя с 13 января, как только повыгоняла из дома после праздников основную часть семейства: мужа на работу, дочь в школу, сына в садик. Остались мы с малышем дома одни. Преодолев страх встала на весы, и о ужас 98 кг.
Начала с дюкана. 3 дня атаки с жуткими головными болями. Поняла что это не мое...
Читать далее»
с позволения Дарьи переношу сюда пост из своего дневника. надеюсь вам будет интересно
________
начну, пожалуй, с самого любимого... со скрабов
1.
обожаю его! как остается в баночке немного-сразу заказываю новую
2.
аналогично первому всегда есть в запасе
3.
посуровее первых двух пожалуй прикуплю второй раз как-нибудь
4.
очень неплохая вещица насчет лифтинг конечно байка, но кожа после него изумительно гладкая, крема не нужно
5...
Читать далее»
У меня предложение к администраторам сайта, которое, думаю, многие поддержат. Хотелось бы чтобы появился раздел "Дневник ухода за собой" или "Дневник косметических процедур".
Дневники питания и спорта очень дисциплинируют, наверное и "уходовый" дневник для многих будет очень полезен как дополнительная мотивация и борьба с собственной ленью.
10 рекомендаций: как стать красавицей за 30 дней
Болею...
2 дня назад