нормы

я в опупении. Некоторое время назад на этом ресурсе задала вопрос в консультации специалистов по поводу возможного или невозможного вредного воздействия на организм Белково-углеводного чередования. Описала принцип диеты и свой рацион, упомянув свою норму белка - 125-150 граммов в день. Спросила и для Кристины на счёт вредного количества белка при её заболевании.
Вчера, наконец, увидела ответ, в котором больше всего меня поразили цифры.
125 г белка в день? Это очень мало.
... С хр... Читать далее»