Посты полезны каждому из нас, потому что организм наш «зашлакован» чужеродными веществами, вдыхаемыми с загрязненным воздухом, нитратами, солями тяжелых металлов, пестицидами, лекарственными средствами. В период поста мы питаемся растительной пищей, а именно она способствует связыванию и выведению токсичных веществ из организма.
Пища, которую вы начинаете употреблять, производит мягкое, щадящее воздействие на функцию эндокринной, нервной, сердечно-сосудистой и других систем...
Читать далее»
Привыкла я как-то за последнее время кофе выпивать поутру - уже доча мало молока требует, особенно днем, вот и позволяла себе... Ну а сегодня последний из переходных дней (седьмой) по питанию - уже прошел без кофе и практически сложился новый рацион. Пишу все остальное больше для себя, но вдруг кому пригодится...
Главное: готовить в привычном смысле слова не буду. Из вареного оставлю только пшенку. Остальное все ТОЛЬКО в сыром виде и никакого смешивания...
Читать далее»
Ну что я могу сказать.. до нового года остается 31 день.. я так и не постройнела... и вот решила зарегистрироваться на таком сайте, где все друг друга поддерживают... вместе, как говорится, легче... вес мой с утра был - 63,4! ужас( ну ничего, прорвемся... запланировала не есть после 6 вечера, за исключением пятницы.. это мой день расслабления!!! попробовать разгрузочные дни устраивать в выходной... посмотрим...
Читать далее»
Все мы хотим сохранить на долгие годы молодость и здоровье. Как известно, для этого надо как можно чаще пить натуральные соки, приготовленные из свежих фруктов и овощей. О том, как сокотерапия способствует очищению организма и помогает избавиться от множества проблем со здоровьем рассказал диетолог, кандидат медицинских наук, заместитель генерального директора санатория "Ревиталь Парк" Сергей Берштейн:...
Читать далее»
Детокс нацелен на нормализацию естественного обмена веществ и очищение всех систем организма – пищеварительной, кровеносной и лимфатической. Вы можете проходить программы по детоксикации организма под присмотром врача или диетолога, а можете провести программу самостоятельно, если не обнаружили у себя никаких противопоказаний.
Осторожно, противопоказания...
Читать далее»
Простой и мягкий способ очистки кишечника - салат из овощей "Метелка".
Почему салату дано такое, скажем, не совсем кулинарное название, совсем нетрудно догадаться, поскольку приготовленный определенным образом овощной салат станет чем-то вроде метлы, выметающей всю грязь из толстого кишечника в процессе его чистки.
Поэтому, в первую очередь, в нем нас интересует не пищевая ценность и гастрономические изыски, а его очистительная функция...
Читать далее»
Обраружено, что смесь меда и корицы излечивает большинство заболеваний. Древняя медицина использовала мед столетиями. Современные ученые также признают мед в качестве очень эффективного средства для лечения всех видов заболеваний, причем без каких-либо осложнений. Современная наука говорит, что хотя мед и сладкий, прием его в определенной дозе в качестве лекарства не приносит вреда диабетикам.
ПРИМЕЧАНИЕ:
Мед должен быть НАТУРАЛЬНЫЙ СЫРОЙ НЕПАСТЕРИЗОВАННЫЙ МЕД...
Читать далее»
Об активном применении народной медициной овса известно с давних времен. Сами его зерна и мука из них чрезвычайно богаты белком, крахмалом, сахарами, жирами и минеральными солями, которые очень полезны и необходимы для организма.
Специалисты рекомендуют употребление водных вытяжек из овса в качестве эффективного средства при физической усталости, бессоннице, умственном истощении...
Читать далее»
Мы моем посуду каждый раз после еды (или когда чистой посуды уже нет ), делаем уборку в квартире как минимум раз в неделю, стираем свои вещи (по мере необходимости)... А организм только засоряем. Каждый день. Вкусными пончиками из соседней кулинарии, дешевыми беляшами в обед, алкоголем, табаком... Добавим к этому вредное воздействие окружающей среды, радиацию, фоновое излучение – и получим... свалку. Наш организм – это свалка...
Читать далее»
Убрать живот - значит очиститься от шлаков.
Хочешь убрать живот – очищай кишечник. Оказывается, со временем в кишечнике начинает скапливаться большое количество различных шлаков, которые разлагаясь начинают выделять в организм всякую мерзость. Чтобы защититься от этой дряни, организм просто вынужден защищать желудок, печень, детородные органы с помощью водно-жировой прослойки, которая служит как бы буфером, принимая все эти яды на себя и давая возможность нашим органам нормально работать...
Читать далее»
"Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать
17 часов назад