Сегодня первый раз количество съеденных калорий примерно равно потраченным. Это УРА? Или нет? Кто подскажет?
Так что т мне плохо, тоскливо и грустно до слёз Кошмар. И то что по идее день то сегодня рабочий последний не радует. Завтра тимбилдинг. Настроя никакого. Какие то вечные проблемы. Погода ужасная, дождь, прохладно. Но это и к лучшему, иначе было бы вобще обидно.
Так глупо... понимаю что он именно то что мне было нужно. Искать кого то сейчас и каким то образом налаживать личную жизнь. хочется, но только одна мысль вызывает ужас.. Тратить душевные силы на поиск, начинать сначала...надоело Мне нужен ОН.
Читать далее»
Ну что вот за дни пошли у меня? Что-то никак не веселится мне..
И полнолуние уже позади, и КД тоже, теперь что - ПМС уже??? так как-то непрерывно не могу прийти в какую-то хоть относительную норму... Что такое??
Погода переменчивая слегка, уже и дождиков давно не было, но гремит периодически и душно-душно.. Тучки находят - и ничего.. Как справляться с этой метеочувствительностью? Кто-нибудь знает?
Давление низкое всегда, а теперь еще понижается каждый день сильнее, уже совсем некомфортно.
Читать далее»
На улице сегодня было даже жарко... совсем лето...а красота какая кругом, все яркое, цветет!
Эх, испортилось мое настроение на этой почве. Торчу в офисе, кг наеденные скинуть к лету не успеваю, в личной жизни засада... и никакого просвета не видно. Немагууууу...что делать? совсем отчаиваюсь...
Ещё и не выспалась сегодня (посопела часов 5), как итог: весь день сонная, голова болит, аппетит недетский (но я держалась, как могла). Так что спорта сегодня никакого.
Весна на меня действует..обострение.
Читать далее»
Покушала сегодня тыщи на 2 ккалл (по самым скромным подсчетам). Ну можно обозвать это читтингом. Как раз вес стоит, нужен волшебный пинок.
Настроение весь день убитое, особенно "радует" что завтра понедельник...а неделя МЕГАтяжкая!
Присмотрела себе абонементик в зал по акции)) оч выгодный))) Правда ехать далековато, но не страшно))
По спорту сегодня с утреца покрутила обруч 30 мин., вечером 3 круга по стадиону пробежала, упражнения поделала 30 мин. и снова 30 мин. обруч
По питанию все
Читать далее»
Вот хочется написать, много...давно уже хочется.. А все никак.
Сил не хватает, пока до компьютера свободно попадаю поздно ночью. Почитаю, что пишут другие девушки, здесь и на других сайтах, интересно как... Или жизненные истории или истории похудения с фото, или просто что-то веселое - сразу отпадает и желание писать что-то свое нудное.
Но ОНО же не уходит никуда, сидит во мне, то уходя, то снова возвращаясь..
ОНО - это нудное, грустное, серое, навязчивое, невеселое настроение.
Знаю, что
Читать далее»
День сегодня..никакой. Настроя как не было так и нет. То на слезы тянет, то полное безразличие и грусть. Это похоже, действительно депрессия начинается Рабочий день вобще еле досидела, с трудом заставляла себя хоть что то делать.
Сегодня отвес -400 гр., вес - 55,1.
Ела сегодня МНОГО, под вечер так вобще зачем то переела, ну хоть не обожралась, а именно переела. Чем все спортивные мероприятия себе и закосячила. Т.к. предпочла, блин, поесть до 19.00 "нормально", вместо того чтоб подкрепиться
Читать далее»
12 ночи, а я пью в одиночестве пол бутылки вина уже нет, конфетка и сериал про беременных чего-то так больно.
Жду завтра...
Жру! Последняя неделя это просто кошмар сразу после овуляции налилась грудь и болит болит болит,,,, такая тяжелая, я уже устала, а до М еще неделя. и ее надо носить такого у меня еще не было, обычно за 5-6 дней до М наливается, а тут за 2 недели и жор страшный... хочется все время хлеба и мяса как перед смертью сил моих нет... как я устала у меня уже желудок болит от такого количества еды, а потом опять начинается жор не могу совладать с мозгом... жду М как маны небесно...
Читать далее»
обычный день..хмурый.пасмурный.осенний.тихо плачет небо.
стараюсь держать себя в руках.но после 5дней на гречке.меня прорвала на рыбу.
Завтрак-рыбная котлета.кофе с молоком и маленькой печенькой(которое вчера испекла для семьи)
Обед-150гр.рыбы налима.замаринованного в соевом соусе и запеченного в микроволновке.кофе с молоком.
Полдник-рыбная котлета.чай с молоком.
с Ужином еще не определилась.наверно тоже котлетка.с чаем.
Читать далее»
"Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать
2 дня назад