До лета осталось всего ничего!
Я создала этот пост чтобы мотивировать вас и напомнить о прекрасном ЛЕТЕ, в которое мы должны войти ПРЕКРАСНЫМИ!
Если кому-то понравится-я буду счастлива
Честно, даже не знаю с чего начать... АААааааа, эээээ, ну да ладно...
Немного предистории: В общем с детства я занималась большим спортом - спортивной гимнастикой. Никогда не имела проблем с весом. Прозанималась я 12 лет и после нелепого падения с бревна получила достаточно серьезную травму позвоночника... пролежала 6 мес в гибсе... После этого мое тело полностью потеряло форму...
Читать далее»
итак! ура!ура!ура! нашла мотивацию и с завтрашнего дня сажусь на диету, правда 90дневную хочу отложить, тк финансы пока не позволяют.
а мотивация вот какая: в августе этого года моя подруга выходит замуж, я могу оказаться в свидетельницах, поэтому нужно привести себя в порядок) сегодня она хвасталась своим платьем) надеюсь, что подруга будет счастлива))
диета следующая:
1-ый день: 2-3 яйца, фрукты и сырые овощи.
2-ой день: 450-550г творога с нежирной сметаной, 1л кефира...
Читать далее»
Худею примерно со второго января т.е. сегодня четвертый день отвес ровно 1кг это примерно по 250гр в день но отвесы разные и по 600гр и по 300гр. На ужин поела 7запеченых в мультиварке пельмешек и сырники(сколько это секрет)). Сегодня я расслабилась, очень боюсь привеса, на ночь выпью стакан кефира и тогда если привес будет то все равно поменьше...
Читать далее»
Сегодня с мужем записались в тренажерный зал) Он подкачиваться будет, а я стройнеть! Вместе все же веселей Наконец осуществила задуманное. Полгода не было времени посетить спорт.клуб. В общем взялась серьезно за свои телеса. К лету добьюсь поставленной цели. Я уверена!)
20 кг - раз плюнуть! А если серьезно, то буду очень стараться и верну своей фигурке былой вид 58 кг)
Удачи вам в борьбе с лишними килограммами) Ну и мне тоже!!!) И в бой!...
[/img]
Мой малыш, такой ласковый и нежный... С большим мокрым носом, с громадными лапищами... С умными глазами и хитрым характером...
Это лето было очень насыщенным. Увольнение с ненавистной работы, поездка на Азовское море(Ейск, я люблю тебя!), поездки в Дмитров, Волоколамск и Торжок, переезд в любимую Тверь, новая работа... Сколько всего произошло за три коротких месяца! У некоторых на это уходит не один год...
Ой девочки, отопление нам дали и как стало тепло в квартире, муж проснулся и говорит, Настя, снег выпал... посмотри в окно на траве снег лежит...
На улице 0 градусов, холодно, морозно, шапку и перчатки нужно ехать покупать... Бррррррр...
С мужем съезжу в выходные, самой ехать морозится мне не охото что-то
Ой совсем скоро зима... не охото, хочу жаркого и сочного лета...
Всем доброго времени суток! У меня - подробный отчет Садитесь поудобнее, я вам налью горячего чая - и вперед! Ибо моим насыщенным летом стал только август... Июнь - сессия, июль - практика, август - свобода!
Начну с того, что мы с мужем рискнули. А именно - поехали на машине. Маршрут: Апатиты - г. Белая Калитва (2991 км) - Арти (2250 км) - Апатиты (3079 км). Для тех, кому эти названия ничего не говорят, возьму немного глобальнее, по областным центрам: Мурманск - Ростов-на-Дону - Екатеринбург...
Читать далее»
Болею...
5 дней назад