польза

Результат поиска: найдено 258 материалов.

Статьи (66) Дневники (188) Фото (1) Группы (3)

	Морской рис: где правда, а где - миф?	24 мая 2011 года
	Xena55

Морской рис: альтернатива чайному грибу
Домашний напиток, приготовленный из чайного гриба, пользуется популярностью на протяжении многих лет у жителей самых разных стран, в последнее время оказался несколько потеснен модным конкурентом – морским рисом.
По сути, этот «конкурент» тоже относится к зооглеям – водным бактериям в особом состоянии, когда они покрываются слизистой оболочкой и образуют скопления, похожие на студенистую массу или пленку... Читать далее»

3 фотографии

+6 | Комментарии (5)

	ЭТА ЗАГАДОЧНАЯ ФРУКТОЗА	24 мая 2011 года
	Tina77

ОКСИДАНТНЫЕ СВОЙСТВА ФРУКТОЗЫ
Французские исследователи (l’Unite Maladies metaboliques et micronutriments de l’INRA) обнаружили в экспериментах на крысах, что чистая фруктоза (фруктовый сахар, - продукт, традиционно допустимый при диабете и ожирении) оказывает оксидантный эффект, увеличивая выработку свободных радикалов в организме, а также повышает уровень липидов в крови.
Мед, напротив, оказывает антиоксидантный эффект... Читать далее»

5 фотографий

+5 | Комментарии (5)

	«От замены слагаемых калории меняются», или пищевая арифметика	20 мая 2011 года
	Tina77

Уж сколько раз твердили миру, что ограничения в еде нужны и полезны для тела и души. Но попробуй докажи мозгу, что любимый «Оливье» теперь под запретом, потому что там майонез и отнюдь не безвредная для фигуры вареная колбаса.
А как отказаться от пельменей с кетчупом и сметаной?
И лишь одна только мысль о возможном расставании с «Наполеоном» и яблочным штруделем со сливками и шариком ванильного мороженого вызывает недовольное ворчание в желудке... Читать далее»

+1 | Комментарии (2)

	Польза скакалки	15 мая 2011 года
	Нюшечка

Что такое скипинг или какая польза от скакалки? Название "skipping" происходит от английского "скип" - прыгать, подпрыгивать. Этим новомодным словом названа самая что ни на есть наша, до боли знакомая, скакалка. В США и Европе вместе с модой на здоровый образ жизни скипинг приобрел популярность и развивается как вид спорта с 80-х годов уже прошлого века. Спортивные федерации созданы более чем в 30 странах мира. В России же распространение скипинга началось во времена Агнии Барто (в 50-е годы)... Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	Красное вино и его полезные свойства.	15 мая 2011 года
	надежда федянович

Красное вино может сопровождать роскошный ужин или скрасить унылый вечер после тяжёлого дня. Многие уверены в том, что его употребление, как и любого другого алкогольного напитка, вредит организму. Другие наоборот, отдают предпочтение именно красному вину, считая его универсальным лекарством от всех болезней. Древние римляне говорили: «in vino veritas, et in aqua sanitas» — «истина в вине, а здоровье в воде», подчеркивая противоположное влияние на человека двух основных напитков тех времен... Читать далее»

+3 | Комментарии (1)

	Семечки - польза есть!	13 мая 2011 года
	Xena55

Семечки – продукт, который содержит полезные растительные жиры, витамины и микроэлементы. Однако злоупотреблять ими не стоит.
Это высококалорийный продукт. Например, стакан семечек по калорийности эквивалентен порции жирного шашлыка или плитке шоколада.
Поэтому суточная доза потребления семечек – всего 10-15 штук.
Вопреки расхожему мнению, семечки не являются причиной аппендицита.
Как семечки выбрать и как хранить, смотрите далее

1 фотография 1 видеоролик

+1 | Комментарии (0)

	Всё о малине...	12 мая 2011 года
	надежда федянович

Свежие ягоды малины – отличный десерт для лакомок.
Это и испытанное "отрезвляющее" средство при алкогольном опьянении. Для лечения похмелья и затяжного пьянства употребляют малиновую воду. Литр-полтора малиновой воды снимают неприятные ощущения после чрезмерного употребления спиртного.
Свежие ягоды малины по (120-150 г) едят натощак 4 раза в день при атеросклерозе, гипертонической болезни, гастритах (в необострённые периоды, которые обычно редко бывают летом), при колитах, малокровии, цинге... Читать далее»

+3 | Комментарии (0)

	Киви - польза и противопоказания	6 мая 2011 года
	Tina77

Киви для дам, желающих сбросить вес станет отличной заменой высококалорийным фруктам и сладостям. Диетологи советуют съедать перед завтраком и ужином по одному киви. Сахара в них относительно немного. При минимальном количестве калорий, киви побуждают организм вырабатывать вещества, сжигающие жир. Они активируют работу почек, выводят шлаки, удаляют лишнюю жидкость и поддерживают сердце, испытывающее нагрузку в период диет.
В киви находятся энзимы, которые укрепляют коллаген... Читать далее»

+12 | Комментарии (11)

	Спасибо... я довольна	25 апреля 2011 года
	Nadiya2

Спасибо системе питания Екатерины Миримановой за возможность хорошо и без комплексов провести праздники. Если раньше праздники для меня всегда были тяжелыми из-за обилия еды, то теперь все нормально. Благодаря системе я не переживаю, что переем и буду утром похожа на беременного таракана. Главное, четко знать, что можно есть в разное время, и никаких проблем. Праздник состоится. Вернее уже состоялся.
Еще раз для себя выделяю, что же интересного в этой системе... Читать далее»

+9 | Комментарии (3)

	Лечение свеклой.	19 апреля 2011 года
	надежда федянович

С давних времен люди употребляли свеклу при цинге и малокровии. Наличие в ней различных витаминов играет важную роль в профилактике авитаминозов. В ботве свеклы содержится 50 мг витамина С и много витамина А.
ПРОТИВ АТЕРОСКЛЕРОЗА
По содержанию йода свекла занимает 1 место среди овощей. Благодаря большому количеству витаминов, минералов, калия, она благотворно воздействует на сердечную деятельность. Магний, содержащийся в ней понижает артериальное давление. Йод положительно влияет на липидный обмен... Читать далее»

+3 | Комментарии (0)