заставить делать зарядку

Девочки, я вообще-то не очень насчёт диет , но вот хочу попробовать пунктирную диету . Может, кто уже пробовал? Хочется дойти до совершенства (это я так скромничаю) и удержать вес надолго. Во время диеты в дни, когда можно всё, тоже постараюсь вести себя разумно Не буду заедать шоколад пряниками и т. д. С разгрузкой мне проще- легко выдерживаю. Главное, вечером себя занять по полной . Но чтобы через день_ этого я ещё не пробовала... Читать далее»