Эфирные масла, содержащиеся в инжире, поддерживают в норме состав крови и не дают ей загустеть, так что не надо пить «разжижающий» аспирин: лучше есть инжир - в течение месяца, всего по одному плоду в день, а через месяц повторять курс.
Инжир рекомендуется употреблять людям, чья работа связана с умственными нагрузками и творчеством – художникам, композиторам, писателям и поэтам, бизнесменам и системным администраторам – им тоже очень важно творческое мышление.
Читать далее»
Еще один вкусный и здоровый рецепт в вашу копилку!
Время приготовления: 10 минут+ настойка. 2 порции
Вам потребуется:
Для овсяного молока: 1 стакан овсяной крупы 3 стакана воды + для замачивания крупы
Для смузи: 1 стакан овсяного молока, 2 стакана ягод винограда, 1 стакан нарезанного инжира, 1 ст. ложка меда
Ваниль, корица (по желанию) Лёд
Как готовить:
1. Для овсяного молока: Залейте крупу водой и оставьте на ночь...
Читать далее»
Лекарство против лишнего веса, повышенного холестерина, стресса, кашля, похмелья – и все это об инжире. Сегодняшняя медицина оценивает инжир так же высоко, как и древнегреческие лекари несколько тысяч лет назад.
Даже от диабета инжир помогает (как ни парадоксально – ведь в нем много глюкозы). По крайней мере, в этом уверены мексиканские ученые (и заодно с ними мексиканские врачи): по их данным, инжир полезен при диабете второго типа, потому что стабилизирует уровень сахара в крови...
Читать далее»
Пошла сегодня утром в магазин (ну, в холодильнике пустота, а кушать-то хочется ). Иду вдоль полок и думаю:"Бананов не хочу, орехов не хочу, хлебцев не хочу, кефира не хочу..." Побродила еще минут пять, наткнулась на полку с сухофруктами. И увидела инжир. Никогда его раньше не пробовала, поэтому решила купить.
Прихожу домой. Достаю их упаковочки одну штучку. Думаю:"Выглядит не очень аппетитно, но попробуем." Ни разу не пожалела, что попробовала. Вкуснятина такая...
Читать далее»
Полезный завтрак с инжиром.
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
3 дня назад