Всем привет)
Увы, но мой вес составляет 72 кг при росте 167
Моей постоянной мечтой является похудеть Мой желаемый вес 55 кг
Помогите, пожалуйста
А теперь немножко о питании
За 1 час до завтрака- я выпеваю 2 стакана воды
Завтрак: 2 яблока и чай (без сахара)
Обед: Дыня и кефир
Ужин: только кефир 1%
Иногда перекусываю персиками)
Знаю, вы сейчас смеётесь над моим рационом!!! Но он вот такой)
За 6 дней похудела на 4 кг!!! Но сидеть на одних фруктах очень тяжело...
Читать далее»
Правила загадывания желаний.
1. Четко сформулируйте вашу мечту.
От точности формулировки зависит качество исполнения желания. Сравните: «Хочу похудеть» или к 01 июля 2013 года я - стройная девушка со стабильным весом 55 кг, ухоженная, ведущая здоровый образ жизни и уверенная в себе.
В первом случае вы можете похудеть всего на 1 кг при весе 65 килограмм.
А во втором - вы будете притягивать к себе определённые события, обстоятельства, людей...
Читать далее»
Знаете..на себе проверяла.
Стоит чего то захотеть..я мысленно говорю себе : СТОП! А зачем мне это надо? К чему это приведет? Оно надо мне?
...очень часто мысли сильнее желания. Проходит минута- две-три и я уже притупила желание.
Сознание понимает что этого мне не надо. И отпускает...
Еще часто представляю себя на 10, или 20 кг меньше. И душа радуется!.
Знаете..ведь я уже давно с этим весом хожу +130 кг.
Наверно лет 5. До этого было не знаю сколько...
Читать далее»
Хочу найти место, где меня поддержут
Вот, если бы реально хотела похудеть, изменить в себе что-то, наверно ж не срывалась, только начав диету, не списывала все на занятость и утсалось, чтобы не ходить на фитнес, и не примерялась вечно к фразе "хорошего человека должно быть...".
но при взгляде в зеркало становится грустно, а про весы - отодвинула их под диван, теперь не вспомню с какой стороны под него нужно заглянуть, чтобы найти...
Что я хочу сейчас?
Обмен веществ, как у баклана!
Знаете этот анекдот?
Чудесная птичка, жрёт и не толстеет!
Загадать желание что ли...
Все блин! хватит закрывать глаза и грезить о том, какая я стройняшка, а открыв глаза видеть в зеркале совсем другое изображение! и наивно расстраиваться - Блин...((( Берем себя за попу и худеем!!! ))) В реале. В мечтах. )))
Ответ совсем рядом, нет никаких особых правил, все дело в вас самих, в том как Вы думаете и с какими эмоциями.
Инструкция Мечтателям, которая развеет туман в голове:
1. На что жалуемся? Обычно вы думаете так:
муж не обращает на меня внимания, портит мне жизнь, я не за того вышла замуж;
как я устала, дети не слушаются меня;
у нас такая маленькая квартира, повернуться не где;
на работе – завал, а платят при этом, как кот наплакал.
2. Позитивная траснформировка...
Читать далее»
Для выполнения следующего ритуала вам понадобятся:
- скотч
-ручка
-фонарик (любой)
-ваша мечта
Возьмите лист бумаги и напишите на нем "Фонарь волшебный. Исполняет желания". Аккуратно приклейте эту надпись на любое, удобное для вас место на фонаре. Оставьте его на ночь со словами: "Как луна с солнцем меняются, так мой фонарик волшебством заряжается"
На следующий день ваш фонарик будет готов к эксплуатации...
Читать далее»
По пустыне шел изможденный путник. Одежда его была вся изодрана, он еле передвигал ноги, у него было одно единственное желание - пить!
Вдруг он заметил в песке кувшин.
-Боже, вода!,- воскликнул путник, поднял кувшин и начал смахивать с него песок.
Раздался гром, небо озарилось молниями и перед путником, измученным жаждой, появился джинн.
- Благодарю, что освободил меня из заточения, в котором я провел тысячи лет!- Я готов выполнить любое твое желание!
-Хочу домой! - промолвил путник...
Читать далее»
Правила загадывания желаний (3 статьи - 3 точки зрения).
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
1 день назад