лишний вес

Результат поиска: найдено 270 материалов.

Статьи (32) Дневники (228) Фото (5) Группы (4) Видео (1)

	Откуда берется лишний жир при нормальном весе	13 сентября 2011 года
	Olgadog

Мышцы худеющим дороги, потому что в них горит жир. После 30 лет их масса начинает уменьшаться, и это естественный процесс. Однако его можно притормозить, просто начав больше двигаться. Если же физической нагрузкой пренебречь, то мышцы «уйдут», а их место займет жировая ткань. Вес при этом может и не вырасти, ведь жир легче.
Человек пребывает в уверенности, что с ним все в порядке – весы прибавку не показывают, однако жира в организме становится все больше... Читать далее»

+7 | Комментарии (2)

	Лишний вес стал моим союзником!	16 августа 2011 года
	Просто Элина

Люблю бродить, гулять, просто ходить пешком... Обычно такие прогулки отзываются свежими мыслями, приятными размышлениями... это он - процесс осмысления))) И вот о чем я думала когда шла утром на работу.
Я вовремя сделала правильные выводы, считай мне повезло. Безуспешные голодовки, нервные срывы, постоянный стресс на почве растущего веса - я едва не довела себя до состояния психоза... Читать далее»

+9 | Комментарии (12)

	ОЗАРЕНИЕ	13 августа 2011 года
	rosita

Я только что поняла откуда взялись лишние 17 кг за полтора месяца в 2003 году! Я много лет грешила на гормональный сбой, может и это, но сейчас читала интервью с Ильей Кислером https://www.diets.ru/article/172411/#com986055 и меня "осенило" на фразе: "всевозможные однократные «кодирования» ". Я вспомнила, что в 2000 аккурат осенью прошла такое "кодирование" на 3 года... Читать далее»

+12 | Комментарии (11)

	Лучший способ постройнеть - путешествия.	28 июля 2011 года
	Фантастка

Лучший способ постройнеть - путешествия.

Привет всем моим друзьям, давно меня здесь не было. Соскучились? Ну, нет так нет.
Все равно от толстушки вам всем привет (то бишь от меня).
С 26 июня по 19 июля мы с дочерью катались по СНГ. Первым делом мы поехали в Москву, как никак, а это моя Родина.
Москва, как много в этом слове для сердца моего слилось (кто-то из великих сказал, а я перефразировала). Столько лет я мечтала снова побродить по улицам того города, где родилась. Мечта сбылась, но разочарования были неизбежны... Читать далее»

8 фотографий

+18 | Комментарии (16)

	Причины лишнего веса и типы ожирения: Широкая кость, или много кушали?	21 июля 2011 года
	Tina77

Перефразируя классика, можно сказать, что все худые люди похожи друг на друга и каждый толстый человек страдает ожирением по-своему. Ибо заболеваний, причиной которых является лишний вес, великое множество. В зависимости от того, где именно в организме скапливается жир, упитанные люди приобретают разные недуги: один страдает сахарным диабетом, другой – бесплодием... Читать далее»

3 фотографии

+4 | Комментарии (7)

	Всем привет!	19 июля 2011 года
	Вельмирия

Всем здрасте. Здесь я новичок. Но не новичок в сфере похудания. Побродив по просторам интернета, наткнулась на вот этот прекрасный сайт. Почитала несколько дневников и статей и, знаете, стимул пополз вверх! Дело в том, что я недавно переехала с мужем в Киев и подруг у меня не очень то много. Честно говоря вообще нет... А худею я с незапамятных времен Ну, во всяком случае это я так думаю, а организм мой так не считает. В общем, то я худею, то снова полнею, то опять худею, а сейчас вообще расплылась... Читать далее»

+7 | Комментарии (14)

	УБРАТЬ ЖИВОТ ЗА ДВЕ НЕДЕЛИ	24 июня 2011 года
	Бомбасик

Убрать живот - значит очиститься от шлаков.
Хочешь убрать живот – очищай кишечник. Оказывается, со временем в кишечнике начинает скапливаться большое количество различных шлаков, которые разлагаясь начинают выделять в организм всякую мерзость. Чтобы защититься от этой дряни, организм просто вынужден защищать желудок, печень, детородные органы с помощью водно-жировой прослойки, которая служит как бы буфером, принимая все эти яды на себя и давая возможность нашим органам нормально работать... Читать далее»

+12 | Комментарии (10)

	Питание при ожирении, лишнем весе	20 июня 2011 года
	Galaxia

Количество продуктов приводится в граммах
ПОНЕДЕЛЬНИК
Первый завтрак. Яйцо всмятку — 1 шт., кефир — 250.
Второй завтрак. Мясо отварное (говядина II категории) — 100; горошек зеленый — 20; кофе (кофе — 3, вода — 200); яблоки — 100.
Обед. Суп картофельный вегетарианский (картофель — 50, зелень — 3, мука пшеничная II сорта — 10, масло сливочное — 5, отвар овощной — 150); мясо отварное (говядина) — 150; огурцы свежие — 50; компот из сухофруктов (сухофрукты — 20, вода — 200).
Полдник... Читать далее»

+6 | Комментарии (20)

	как-то не срослось...	18 июня 2011 года
	zvezdohka

Всем привет! Стаким энтузиазмом рвалась на сайт, чтобы начать похудание и вот... уезжаю в отпуск! Интересно сколько будет в граммах после посещения дружественной Беларуси? Сегодня - 67,4...

+1 | Комментарии (6)

	Яичная. День второй	5 июня 2011 года
	VitaSaharova

Бесииит!!!
Что за привычка у так называемых "подружек" при встречи говорить :"Ой, ты так пожирнела!"
Во-первых я ПОХУДЕЛА!!! Причем не малыми усилиями!!! БЕСИТ!!!
А во-вторых если бы я и пожирнела, я бы узнала об этом первой! И без твоей помощи!!! Поражает подобная бестактность!! Мне наверно никогда не избавится от комплексов

+2 | Комментарии (3)