Девочки, собираюсь завтра на старт)))
кто нить хочет со мной чтобы уж посерьезному??? и без поблажек?
Опять! Опять я не слежу за весом! Опять я потихоньку превращаюсь в жирную корову. Не-хо-чу! Хочу быть стройной! И ведь была! И ведь было не сложно! И поддеживать результат нормально могла. А что сейчас? Обморок с весов сегодня утром? 85,2- как можно не заметить и так разожраться? Ну да, дома нету зеркала, но блиииииииин, разве это значит что вечером нужно лопать конфеты со сгущенкой. Ненавижу сгущенку! Кто вобще ее придумал?
Вобщем план таков:
1. Сажусь на диету 6 лепестков...
Читать далее»
Вот решила с понедельника взяться за себя (с 6 февраля), выбираю пока диету! Скинуть надо ок 15-20 кг...
Читать далее»
Ох, нужно начинать марафон к 8 марта)) но что-то все никак...
Девочки, может кто нить тоже хочет да никак???
давайте вместе сядем на что нить... а то я так и буду собираться((((
завтра планирую на йогуртах разгрузиться...
какие ваши предложения??
тока чур на месяц или 90 дней не предлагать - все равно не смогу, лучше короткими но разными)))
С чего же начать-то? Наверное, с понимания того факта, что начать легко, – продолжать тяжелее . И часто этот процесс бывает неинтересным, скучным и утомительным. Нам же хочется всего и сразу. Скажу так: этого не бывает. Вернее, это бывает, но у единиц. И, если Вы читаете эти строки, видимо, придётся потрудиться.
Давайте составим перечень того, что имеем, проведём инвентаризацию, так сказать...
Читать далее»
Вот и пролетел мой первый день!!! Утром увидев на весах 56,8 и ужаснулась, решила привести себя в форму)))
Считаю калории и уменьшаю порции... Сегодня на завтрак были яблоки, захотелось)) В обед винегретик, вкусняшка)) А на полдник и ужин снова яблоки и молокочай, почти разгрузочный день
Начало положено!!! УУРРРАА!!!
Отступать уже поздно, теперь только вперёд!!!
Болею...
3 дня назад