Принесла рецептик очень вкусного овсяного печенья.
100 грамм мягкого масла растираю вилкой с коричневым сахаром у меня 70 грамм, если любите послаще можно больше класть
сюда же 150 грамм сметаны, столовую ложку меда и 1 яйцо, взбиваю
теперь добавляю 150 грамм хлопьев овсяных, немного их измельчила
и мука с чайной ложкой разрыхлителя, муки у меня ушло 120 грамм, тесто немного липнет к рукам
мокрыми руками выкладываю печенье на противень
пеку при 180 градусах около 30 минут...
Читать далее»
Вот я и начала худеть. Долго себя уговаривала, и вот сегодня настроилась. Решала на овсяной диете посидеть. Правда утром без кофе не могу. Ну и добавила в него 1 чайную ложку сахара, а то очень крепко будет. Утром на весах 74,2кг. Посмотрим, что будет завтра утром
Конечно проснуться в 8 утра у меня не получилось. Точнее просуться получилось, но вот встать с кровати нет. На утро дети захотели блинчики... И тут я подумала :" Ну вот и накрылась моя цель -23 кг" Стою блины жарю, смотрю одну порцию овсяной каши, которая только стала закипает. Потом на блины, золотистые, с масличком, потом опять на кашу. Короче сдержалась. Ни одного блина не попробовала, пока стояла у плиты. Ну сажусь есть кашу за общий стол с детьми и свекровью...
Читать далее»
На завтрак готовила вот это (молоко не добавляла):
Продукты:
для блина
2 яйца
2ст.л. овсяных отрубей*
30 г молока
соль, перец по вкусу
*отруби можно заменить овсяными хлопьями, но их надо на минут 10 замочить в теплом молоке или водичке до загустения
Приготовление:
В миске смешать яйца, овсяные отруби, молоко, соль, перец. Сковородку по желанию смазать маслом (я из спрея попшикала), разогреть и вылить яично-овсяную смесь. Когда низ схватится- перевернуть на другую сторону...
Читать далее»
Изумительное начало дня: сладенькая, сытная и полезная овсяная каша!
Ингредиенты (4 порции):
• овсянка — 1 стакан
• овсяные отруби — 1/3 - 1/4 стакана
• вода (кипяток) — 2 стакана
• шоколад черный — 3-4 квадратика
• какао-порошок — 1 ч.л.
• орехи — по вкусу
• корица, соль — по вкусу
• кокосовая стружка — по вкусу
1. В кастрюльку налить два стакана кипятка, кинуть в воду шоколад, какао, корицу, соль
2. Когда смесь начнет кипеть — добавить овсяные хлопья...
Читать далее»
ИДЕАЛЬНЫЙ ЗАВТРАК ДЛЯ ТЕХ, КТО ЛЮБИТ ПОСПАТЬ
Сохрани, чтобы не потерять...
Базовый рецепт ленивой овсянки в банке
Нам понадобятся:
нежные овсяные хлопья (НЕ быстрого приготовления);
обычный йогурт, без наполнителей;
молоко, обезжиренное;
стеклянная банка с крышкой, 0,5 или 0,4 л.
2. Добавляем овсянку, молоко, йогурт, сахар и фрукты или ягоды.
3. Закрываем банку крышкой и встряхиваем, чтобы соединить ингредиенты.
4. Добавляем сверху фрукты или ягоды, слегка перемешиваем...
Читать далее»
Овсяное печенье. Спасибо за рецепт Лилии (Лилия-42). 8 ст. ложек овсянки залить 10 ст. ложками молока или воды, добавить ванилин, 1,3 ч.ложки обогащенной уксусом содой и 1 ч.ложку меда. Хорошо перемешать и дать настояться минут 10. Тесто выкладываем ложкой на пергамент и запекаем в духовке пока печени подсохнут.
Кто-нибудь знает, когда указывают калорийность круп на 100гр, это про сухой вид или про готовый? Вот овсянка, к примеру, или рис сильно разбухают.
Изумительное начало дня: сладенькая, сытная и полезная овсяная каша!
Ингредиенты (4 порции):
• овсянка — 1 стакан
• овсяные отруби — 1/3 - 1/4 стакана
• вода (кипяток) — 2 стакана
• шоколад черный — 3-4 квадратика
• какао-порошок — 1 ч.л.
• орехи — по вкусу
• корица, соль — по вкусу
• кокосовая стружка — по вкусу
1. В кастрюльку налить два стакана кипятка, кинуть в воду шоколад, какао, корицу, соль
2. Когда смесь начнет кипеть — добавить овсяные хлопья...
Читать далее»
Встречала на просторах интернета рецепт чудесного средства, мол, и кожа через месяц лучше станет, и волосы, и ногти, да к тому же и вес будет уходить вот просто – фьють! и нету.
5 ст. л. овсяных хлопьев
5 ст. л. воды
1 ст. л. молока (или 1 ч. л. сливок)
1 ч. л. меда
5 грецких орешков
Вроде как это все закинуть в мисочку утром минут на 20 (или на ночь залить воду-молоко/сливки), а потом сожрать натощак и не пить следующие три часа, это обязательное условие.
Вот кто-нибудь пробовал это...
Читать далее»
Овсяноблин
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
1 день назад