Привет! Вдвоем или троем или... веселее!
Присоединяйтесь!
Девчата, привет!
Я с сегодняшнего дня начала второй круг Магги (первый еще в марте прошла)
Создала клуб https://www.diets.ru/club/962866/
приглашаю всех желающих! Прием веду ровно неделю, чтобы примерно в ногу шли худеющие) потом вступление закрываю.
Присоединяйтесь
Привет всем)
вот и я решила пополнить ваши ряды худеющих.
Сегодня первый день моей диеты. Выбрала я для себя яичную.
Придерживаться ее достаточно легко. Подключила еще в придачу спорт. Сегодня была тренировка Джилиан Майклз "Стройная фигура за 30 дней". Конечно моя не станет стройной за 30 дней, но я надеюсь, что похудею хоть немного)
Буду рада новым знакомствам и поддержке)
Мало правда наела по калориям, но я уже привыкла так.
Так что начала я сегодня свой день к идеалу...
Читать далее»
Привет, девоньки!!
Вот и прошла первая неделя с Магги!
В целом отлично, но не без нарушений. С первого дня решила не садиться, и так нормально идет) 2,5 кг в принципе неплохо) Вот бы так скидывать каждую из следующих недель) Надо только ответственней подходить) Не давать себе расслабиться))
Вес в начале недели: 81.4
Отвес: 2.5
Вес на сегодня: 78.9
Доброе утро всем худеющим и сочувтсвующим!
Сегодня ровно 1 год, как я худею!
Хотела к этой дате подарите себе минус 25 кг, но не вышло И даже мои минус 20 кг немножко уменьшились( Ну ничего, зато я 3 дня на яичке прочувствовала себя отлично! И скинула аж 2кг!! Не буду пока загадывать, сколько удастся скинуть всего) Но надежды возлагаю!
Вес за прошлый день: 79.8
Отвес: 0.5
Вес на сегодня: 79.3
Вот мое питание за вчера:
Доброе утро, девоньки!
В это прекрасное утро желаю вам всем не срываться и четко и легко идти к поставленной вами похудательной цели!
Вчера ходила на фильм "орда". Мне не понравилось По трейлеру я ожидала совсем другого. Лично для меня не хватало экшена
А по диете все прекрасно! Отвес порадовал) Но я знаю, что эти кгшки набраны вот только-только, поэтому так легко уходят! Посмотрим, как пойдет после 78) Продолжаем худеть!
Вес за прошлый день: 80.7
Отвес: 0.9
Вес на сегодня: 79.8...
Читать далее»
Добрый день! Решила вести отчеты о своей диете в блоге. Думаю, так будет больше дисциплины у меня) Чтобы продержаться все 4 недели)
До этого худела правильно, потом вес не возвращался долго, пока пауза была в похудении. Потом чего-то решила на голодных диетах посидеть, на 6 лепестках, на Королевой и не вышла правильно из них( В результате привес большой получился((( Надеюсь, на этот раз я запомнила, как и чем вредны совсем голодные диеты хоть на какое-то время!
Ну и все о лирическом отступлении...
Читать далее»
Всем привет! С сегодняшнего дня я в присоединилась к Вам. 1,5.года назад я уже испробывала эту чудесную диету. В 18 лет мой вес состовлял 79 кг при росте 169 см. Всю сознательную жизнь я испытывала дискомфорт из-за своего веса. Много слез было пролито, особенно за последний год. Каждый день разговаривая по телефону с мамой я плакалась ей, что меня никто не любит, не обращают внимание мальчики и вообще я слишком толстая!
Однажды я наводила порядок в своем столе и обнаружила распечатку с яичной диетой...
Читать далее»
Как обычно все диеты начинаются именно с "завтра". У меня сейчас точно такая же ситуация, ну или почти такая же. За 5 недель до "завтра" я начала сидеть на яичной диете, дошла до конца, потеряла не так много (3 кг), но я сочетала с велосипедом, упражнениями и скрабами. Скрабы кстати здорово подтягивают кожу. Чередую их через день с растиранием (сама делаю мыло с люфой и натираюсь).
После яички была диета любимая, правда продержалась я всего 4 дня...
Читать далее»
Хочу с понедельника начать худеть по яичной диете, думаю что получится и продукты там хорошие, но возник вопрос: во сколько можно ужинать? жаль если только до 18, не могу я вообще не есть после шести
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
4 дня назад