кардио без бега

Результат поиска: найден 1 материал.

15-минутное кардио без бега и прыжков
в разделе Фитнес
26 марта 2018 года
15-минутное кардио без бега и прыжков
Кардиоблоки являются деятельной мерой для похудения – вопроса для многих очень актуального этой весной. Кардио упражнения заставляют наше сердечко биться быстрее, разгоняя кровь ко всем органам, а с нею - и обмен веществ. В результате энергия организмом начинает расходоваться интенсивнее, «топится» жир, и мы худеем. Наилучшими кардио упражнениями считаются бег и прыжки. Однако эти виды физической нагрузки больше подходят для уличных тренировок... Читать далее»
+36  |  Комментарии (4)




Список всех тэгов