закалка организма

Моржевание пользовалось популярностью еще в древней Руси. Многие иностранцы оставили в своих летописях заметки о чудном народе, который любит после бани окунуться в прорубь и изваляться в снегу. И поныне в самые лютые крещенские морозы "моржи" с удовольствием окунаются в ледяную воду.
С тез пор о моржевании ученые узнали намного больше, это действительно мощная система оздоровления организма. Хотя, до конца сам механизм оздоровления не вполне ясен... Читать далее»