май

В мае, когда девиз "Худеть!" звучит громогласным набатом, настоятельно рекомендуется обратить внимание на... воду.
То, что вода полезна для здоровья и стройности, - известно давно. Но ученые решили подстраховаться и провели експеримент.
48 человек разделили на три группы и три месяца кормили низкокалорийной пищей. При этом одна группа выпивала ежедневно 480 мл чистой воды.
В итоге добровольцы из "водной" группы похудели минимум на 7 кг, из обычной - едва дотянули до минус пяти... Читать далее»