выбор диеты

Результат поиска: найдено 20 материалов.

Дневники (20)

	Родился вопрос.	24 мая 2021 года
	хомяк_z

Жители Диетс!
Каждая из нас, придя на наш чудесный добрый и уютный сайт, выбрала для себя наиболее оптимальный путь достижения цели. Мы все настолько разные и индивидуальные. И каждая со своей историей. порой очень не легкой.
У меня предложение
Сможете коротко в комментариях рассказать, что вы в себе хотите изменить, какой вы путь для себя выбрали и почему именно его?
Говорю сразу диссертаций я не пишу и не планирую
Зачем это?
Ваш опыт. Ваши мысли... Читать далее»

+33 | Комментарии (130)

	Очень-очень хочется постройнеть))) или... Как все начиналось!!! (для истории)))	1 мая 2020 года
	tat gyrtovaya

Карантин, работы нет, ничто особо не радует, надо себя отвлечь от грустных мыслей... Почему бы не похудеть и не радоваться самой себе глядя в зеркало?
Начала! Начала не замедлительно, как только мысль в голову пришла... Не с первого числа, ни с понедельника - со среды! Почему бы и нет?!
За основу взяла проверенный способ - подсчет калорий. Первый раз попробовала лет 15 назад, потом еше раза 2-3 возвращалась. Худею таким образом не быстро, но зато без стресса для организма, здоровья и психики... Читать далее»

+15 | Комментарии (0)

Диета южного пляжа (доктора Артура Агатстона)	20 марта 2017 года
Худеющая зефирка

Южная диета Диета южного пляжа была разработана кардиологом из Флориды, доктором Артуром Агатстоном в 1999 году. Он решил помочь своим пациентам избавиться от лишних килограммов, тем самым снизив нагрузку на сердечнососудистую систему и сократив риск рецидивов заболеваний.
Южная диета - больше чем просто диета, это полноценная система питания, которая может быть реализована при условии здорового образа жизни... Читать далее»

+3 | Комментарии (9)

	Вступаю в бой с лишним весом.	12 апреля 2016 года
	Lilak2016

Всем доброго дня! Вот я наконец-то настроилась на похудение. Почти полтора месяца назад я родила дочу, путём кесарева сечения. И сейчас я выгляжу ужасно. Мой вес 89 кг при росте 164, на животе огромная складка. Девочки, я в отчаянии. Я так хочу быть стройной и красивой. Ищу подруг, единомышленниц-вместе худеть легче. Нужна ваша поддержка. Грудью не кормлю, чувствую себя хорошо, поэтому думаю, что уже можно. Диету ещё не выбрала... Читать далее»

+14 | Комментарии (21)

	Нужна помощь в выбре диеты	23 ноября 2015 года
	Шветка

Привет девчоночки))))
Я вот наконец-то взяла себя в рукавицы ежовые...
Хочу соблюдать какую- нибудь диету. Скинуть хочу примерно килограммов 5. Вот только с выбором вся запуталась... Вот хочу послушать вас кто что посоветует.
До этого были хорошие результаты на дюкане(9кг)после окончании диеты набрала
а затем мириманова(5кг)потом снова набрала... По сей день пыталась по миримановой придерживаться... Но вроде сидела а вроде и не сидела на этой системе(срывалась)поняла что они мне надоели... Читать далее»

+2 | Комментарии (6)

	Про меня сняли кино!!!	3 ноября 2015 года
	Тан Цуй

Ну, я подозреваю, что этот мульт не только про меня
Я была сильно простужена, теперь вот вернулась в строй.
Пока валялась и шмыгала носом, автоматически случился приступ ИП: хотелось только сельдерейно-томатно-огурцового сока, свежевыжатого. И свежих фруктов.
Может, во мне и правда сыроед спрятан? Но рисковать не буду, если только само не захочется.
Пока не сильно ела и не готовила, продолжала свои поиски подходящего питания.
Окинула взглядом свои запреты... Читать далее»

1 видеоролик

+63 | Комментарии (94)

	Ну вот не знаю какой дорогой идти дальше подскажите...	23 мая 2015 года
	anuta8703

Всем привет, вот мой вес пришел к 70кг (+\- кг) от 84,3кг, мне осталось еще 5кг, но я уже не знаю как их скидывать, сидела 90 дневке - очень люблю ее, но она мне больше не помогает..., сидела на лепестках, очень эффективно, половину на них и скинула, но больше не могу на ней - очень тяжелая для меня, сидела на яичной, но там вес как качели -1кг - +1кг, в итоге 0., что дальше делать не знаю, очень хочу на 90дневку, но вес на ней стоит...хотя наверное попробую все-таки... Читать далее»

+1 | Комментарии (2)

Все решилась	17 сентября 2014 года
vaira777

За беременность набрала 20 кг...10 ушло сразу, они же вернулись за год пока сижу дома с маышом. Смотреть в зеркало тяжело... Давно захожу на этот сайт, читаю смотрю на достижения других, и тихо коплю жирок на ляшечках. Но сегодня все решила, зарегистрировалась и открыла дневник. Осталось выбрать диету. Девочки если у кого то есь рекомендации то прошу...

+6 | Комментарии (6)

	Я - молодец, но что делать дальше - не знаю.	12 сентября 2014 года
	cometa

Девочки, здравствуйте! Я новичок на сайте, рада, что попала сюда, столько интересного, хотя от обилия информации глаза разбегаются Сейчас я озадачена одним вопросом. Месяц сидела на яичной диете. Выдержала строго, отвес - 6 кг Сидеть было легко, не страдала, голодной себя не чувствовала.
Но... на четвертой неделе вес как замер на отметке 61, так ни грамма ни назад. ни вперед. Правда, эта неделя совпала с КД, может, дело в этом... Читать далее»

+4 | Комментарии (6)

	[Brielena] Раз уж я тут, попробую взяться за фигуру, не откладывая в долгий ящик!	31 августа 2014 года
	Brielena

Привет, мои хорошие! Знакомые и незнакомые!
Как ни крути, а вес снова пошёл вверх.
После родов я, что называется, popped back -- превратилась обратно в добеременную, снова был мой, немыслимо прекасный для меня, минимум -- 77 кг. Но я рано радовалась: спустя месяцев пять после рождения малышки килограммы начали приползать обратно ( Сейчас уже набрала до 82 примерно. Ещё и брюшко обвисло вдруг! Тоже не после родов, а через полгода ((( Почему, как так... Читать далее»

2 фотографии

+8 | Комментарии (4)