Доброго вечера, мои хорошие!
Я к Вам уже настолько привыкла, что жду не дождусь почитать Ваши дневники за прошедший день. Мой интернет постоянно работает, чтобы глазком зайти на сайт, и кому то из вас ответить, но у меня очень много дел, только сяду читать, снова появляется работа. Заготовки на зиму,- лук, морковь и капуста.
Съездила сегодня к врачу, анализ крови на сахар отрицательный - Ура! ОАМ плохой нашли белок, весь день пью травяные сборы...
Читать далее»
Добрый вечер, мои хорошие!
Вот и не заметно для нас подкатила пятница. Я каждый вечер жду, чтобы узнать, как каждая из из вас провела денечек. Кто как дышит, у кого какие планы, у кого какой привес, кто сколько отвесил, и радости нет предела. Двигайтесь в том же направление, вы на верном пути, а рецепты просто изумительные. Я их все читаю, и понимаю, что я как домохозяйка очень далека. Наверное не хватает жизненного опта...
Читать далее»
Добрый вечер мои хорошие!
Этот день я провела, как всегда позавтракав, взяла свои скандинавские палки и пошла, пошла круги нарезать. Сегодня я как могла питалась правильно, но все равно никак не могу уложиться свой коридор питания 1300 ккал. После занималась физкультурой с гантельками 2.5 кг. Я с удовольствие, читаю ваши дневники, смотрю фото до и после, вы все молодцы. Это мой дневник питания и гантелька
Ах да меня сегодня привес 0, 500 г. Ничего не понимаю! так все нормально, ит тут...
Читать далее»
Не умирай ,пока живёшь....
3 дня назад