Ну вот я и дошла до конца диеты) итого минус 3100. Не. Знаю хорошо ли так терять за такое короткое время, но я рада!!!
Девочки всем кто на рубеже - удачи вам!!! Хороших отвесов
Вот значится я закончила Лепестки. Я начинала с веса 67.6
В первый день рыбный питалась тилапией на пару и чаем в итоге потеряла 1,5 ну это наверно отклик диеты Любимая. Овощи прошли легко ела помидорки огурчики капусту тушеную и икру кабачковую чуть чуть и того минус 500. День третий с курочкой ам ам люблю ела с соевым соусом не взвешилась незнаю что там отвесилось. Зато злаки порадовали меня плюс 900 не знаю что так привесило но факт ела гречку, рис с соевым соусом и семки...
Читать далее»
Так-с! Вчерашний день в прошлом и хорошо, что без последствий!) Утром сделала замеры главных объемов ничего не прибавилось! Это гуд!
Что было вчера!?
Начало было очень даже оптимистическое! Для диеты все накануне куплено и успешно съедено, но вечером после прогулки по городу с мужем, мы зашли в супер! Я выбрала все для диеты, а муж для ужина, но так как было прекрасное настроение, рука потянулась за вином И дотянулась!)) Отметить было что!)...
Читать далее»
Вечер пятницы меня подкосил!)) Вообщем неделя была очень напряженной, да и диета не простая, поэтому я вчера позволила себе сухое белое вино и полноценный ужин!) Устроили себе маленький праздник с мужем за просмотром хорошего фильма, тем более было что отметить!)
Не досидев до конца диеты совсем чуть-чуть, объявляю свои результаты:
ОГ - 90
ОТ - 65 (-2 см)
ОБ - 97 (-3см)
вот и закончились мои лепестки.. Итог конечно не тот который я хотела. отвес всего вышел 1,5 кг. но есть причины.я уже писала писала почему! ну ничего! вчера испекла творожно- ореховый пирог..вот этот https://www.diets.ru/post/539112/ и сегодня утром на завтрак побаловала себя) до 12 можно зато нааеласььь ...дальше меню на сегодня более разгруженное...рыбка с овощами в обед и салат на вечер...может яичко сварю себе вечером вот)))) удачки девульки мои!!!
Поняла для себя сегодня, что 43 кг это все, дальше не куда Стали ноги худеть, чего мне не надо, не хочу спичечки иметь
С животиком буду продолжать работать, тк не красивый он, но диетничать не буду...
Мой диетный минимарафон - это впервые в жизни, поэтому опыта выхода из диеты у меня нет... Посижу подумаю... Вечерком выложу свои результатики))))))))
Завтра последний день 9-дневной диеты. Буду взвешиваться.
Результаты. хоть немного, но заметны.
буду худеть дальше
Вчера моя диета закончилась. Результат -4,5 кг. Сегодня встала на весы, а там такая прекрасная цифра 60. Хотелось бы, конечно, ещё поменьше цифру увидеть, но зато есть к чему стремиться!
Вчерашний последний день прошёл совсем легко. И сегодня с утра по привычке уже черный кофе. Но...
Немножко расслабиться наверно можно, но только сегодня. С завтрашнего дня с новыми силами в бой. Только вот не определилась ещё. чего б такого грандиозного начать? Может подскажете...
Читать далее»
Дорогие девочки, писала я не так давно о том, что сажусь на Гречневую диету. Это не для меня... Это откровенное издевательство над собой и своим организмом. Ну, не могу я и все. И дело даже не в отсутствии силы воли. Я то уже похудела на 3, 5 кг, а в том, что эта диета не отличается особым разнообразием. А я вообще очень быстро устаю от одинаковой еды... А еще ловила себя на мысли, что ем гречку и думаю о чем то вообще не дозволенном типа жирного или очень сладкого...
Читать далее»
Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.
3 дня назад