Рецепт: Сырный пирог из багета
Сырный пирог из багета
Рецепт: Пицца в чебуреке
Пицца в чебуреке
Рецепт: Конкильони с творожным сыром
Конкильони с творожным сыром

фитнес фото

Результат поиска: найдено 43 материала.

Упражнения с использованием собственного веса
в разделе Фитнес
17 июля 2017 года
Упражнения с использованием собственного веса
Упражнения с собственным весом уже своим названием подсказывают, какого рода физической нагрузкой предстоит заниматься. Приседания, выпады, прямые и боковые планки, прямые и обратные отжимания, подтягивания, верхние и нижние скручивания – все силовые элементы, в которых мы «тягаем» или удерживаем части собственного тела без применения каких-либо спортивных приспособлений и называются упражнениями с собственным весом... Читать далее»
+9  |  Комментарии (5)
Отдыхаем и худеем. Аквааэробика в море
в разделе Фитнес
5 июля 2017 года
Отдыхаем и худеем. Аквааэробика в море
Высокий сезон на ведущих курортах стартовал, а это значит, что пора отдохнуть и отправиться в отпуск к морю. Однако хочется провести его не только с удовольствием, но и с пользой для фигуры. Чтобы компенсировать набранные калории от мороженого, алкогольных коктейлей и сладкой газировки, в которых так тяжело отказать себе на пляже, Diets.ru советует заниматься аквааэробикой в море... Читать далее»
+3  |  Комментарии (0)
Втягивать живот или качать пресс?
в разделе Фитнес
24 апреля 2017 года
Втягивать живот или качать пресс?
Народная фитнес-мудрость гласит: «Если живот можно втянуть до того состояния, когда не стыдно, - значит, еще не все потеряно». Но, если для эффектного фото в облегченном весеннем гардеробе может и достаточно втянутого животика, то по пляжу, сезон которого неумолимо приближается, бездыханно с втянутым животом целый день ходить не получится. А на выдохе картина вам, ох, как может не понравиться... Читать далее»
+25  |  Комментарии (1)
Страницы:




Список всех тэгов
Рецепт: Пицца в чебуреке
Пицца в чебуреке
Рецепт: Закусочные сырные колечки
Закусочные сырные колечки
Рецепт: Сырные блинчики с грибной начинкой
Сырные блинчики с грибной начинкой
Статусы:

На Дюкане за пять дней минус 5,5 кг!

victoria na dukan
1 день назад
Еленка75Я не буду мучиться, все и так получится!!!
coolohnoДо 76 кг осталось 20.3 кг! Работаю над собой!!
akimeewЖиву, радуюсь, смеюсь)
Grand Boubou8 дней до отпуска!!!
tolma4kaАнекдот: Заходит Паскаль в бар. А в баре сто тысяч паскалей.
Юле4ка2015Сделайте разгрузочный день. Не грузите себя!
aleksa_32Жаркое лето любви
ПулечкаПочему-то похудение - это такая задача, которая любит к нам возвращаться.
FeoNillaПрогулка улучшает кровообращение и прочую внутрителесную дребедень...

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная