бронникова

Результат поиска: найдено 3 материала.

А какой едок ты? 1 января 2018 года
Изгой Ибрагимович
«Осторожный едок»
Помешан на здоровом питании, как он его себе представляет. Не смешивает белки с углеводами, а углеводы с жирами. Не ест простых углеводов, ГМО или ест только органическую пищу. Практикует сыроедение или вегетарианство. Закупка продуктов на неделю – приключение на полдня, поскольку состав каждого купленного продукта изучается с особым тщанием. Супермаркет для осторожного едока – примерно то же, что заминированное поле для сапера... Читать далее»
+1  |  Комментарии (0)
Что же делать? 1 января 2018 года
Изгой Ибрагимович
Первый и самый важный шаг на пути к освоению интуитивного питания – отказ от диетического мышления. «Выбросьте прочь все книги и журналы, дающие вам ложную надежду потерять вес быстро, легко и навсегда. Разозлитесь на эту ложь, которая заставляет вас чувствовать себя несостоятельным каждый раз, когда новая диета перестает работать и вы набираете потерянное обратно», – пишут Триболи и Рейш в книге «Интуитивное питание»... Читать далее»
+1  |  Комментарии (1)
Как вы понимаете "Интуитивное питание"? 3 ноября 2017 года
Анюта В
Всем доброго дня!
Я на этой неделе только прочла отрывок из книги Светланы Бронниковой, и очень загорелась, знаете ли. Написано от души, прямо по моим "мозолям" прошлись) Я определила свой психотип с точки зрения пищевого поведения, нашла корень проблемы в своем детстве.
И кажется, что все возможно, что все легко и просто.
Но читаю в интернете, что многие разочаровались. Что разъелись еще больше, не отказывая себе ни в чем.
Кто снимет с меня розовые очки... Читать далее»
+9  |  Комментарии (14)




Список всех тэгов
Статусы:

Один раз смогла -34 кг, а что мешает сейчас ??? Больше не чего !!!!!!!! Только вперёд !!!

Сабрин
3 дня назад
pushkarevagaПохудение — это наука управления собой))
Lady ZaikaОтступать некуда, так что только вперёд!
slavolka24 день
Любовь К 2Я вешу 50 килограмм легко!
lila piskaridzeОдин раз живём, да вот только с каким багажом уйдём.
Vasiliska5Бери уже себя в руки и действуй!!!Сколько можно!!!Сейчас 109.4 ,планирую до лета скинуть до 95 !!!
добрая и обаятельнаяСЧАСТЬЕ ВНУТРИ! Зажигаясь, мы освещаем всё вокруг!
nostaldgiНе знаю чего ждут от меня люди, но у меня этого явно нет.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная