диабет 2 типа

Приветствия всем!
Что-то забросила я этот сайт. Занимаюсь нормализацией сахаров и отслеживаю - как на отдыхе и при регулярных нагрузках идет или не идет снижение веса. Вот сейчас вес стоит.
У меня вопрос к знатокам:
Где-то здесь на сайте есть группа по диабету2. Что- то с этой новой страницы не могу ничего здесь найти. Кто подскажет?

Разобраться в этих метаморфозах, происходящих в организме, не просто. Каждый по-своему функционирует. Вот сегодня рано слишком проснулась - не в обычное для себя время. Думаю - чего лежать - пошла делать уборку. Два часа с лишним проковырялась... В какой-то момент смерила сахар - ахнула - 8,5. Услала, легла полежать и наверно заснула. Завтрак сместился на попозже... Меряю саха через два часа после - 5... опять ахнула. Потому что чувствовала как колбасит за завтраком... Читать далее»

Не нравится мне вот это - описание того, что будешь писать - ну как это? Ладно... Размышляю - чего делать.. Вес стоит опять. Сахар когда стала мерить - вообще - запутки! Не понимаю - как научиться понимать от чего он поднимается, от чего падает. Вроде смотрю - когда по 1600 ккал ела, вроде и углеводов много, а сахар меньше, чем когда 1200 и углеводов больше... Что там происходит? Пытаюсь подбирать еду, ориентируясь на сахар, но главные ориентировки вообще непонятны... Читать далее»

Попросила своего близкого человечка попробовать последовать системе питания LCHF, дабы проверить отзывы тех, кто страдает диабетом. Конечно, еще рано делать конкретные выводы, ннооо...прошлую неделю я его просила замерять инсулин. Посмотрели мы вначале и обнаружили что когда он пьет таблетки (а я этот момент как то не усекла сначала) ему было тяжковато...выяснилось: что он пил их, и я попросила его последить за уровнем инсулина, но не пить таблетки или пить, но уменьшить дозу... Читать далее»