Итак, простые, но важные советы.
фейсфитнес - я выбрала фейстренеров в инстаграме, которые мне нравятся. Делаю бесплатные упражнения, которые можно подсмотреть . важно делать с ровной осанкой и перед зеркалом. По началу у меня не получалось, одна сторона лица работает лучше у меня, а вторую иногда приходилось пальцами двигать. Пока мышцы не поняли что от них надо...
Читать далее»
Девочки, всем привет!
Долго собиралась написать на тему фейсфитнеса, но информации очень много, и описать некоторые вещи сложно.
Информация здесь будет только из моего личного опыта. Фото мои... те что есть в телефоне. Итак, начнём с до и после . Мои проблемы -гусиные лапки, носогубка и брыли. Это я так считала. Но некоторые изменения меня поразили.
1. Нос. Я думала, что изменить нос может только хирург. Но подкорректировать его можно самим...
Читать далее»
Гимнастика для лица — изобретение не новое. Считается, что первый комплекс упражнений для лица составил в начале прошлого века немецкий пластический хирург Рейнхольд Бенц. Идея специальной тренировки для мышц лица якобы посетила его, когда он увидел контраст между подтянутым тренированным телом одной известной сорокалетней балерины и ее постаревшим лицом...
Читать далее»
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
1 день назад