Сегодня смотрелась в зеркало и поймала себя на такой мысли: "мне нравится то, как я сейчас живу, как я себя чувствую и почти нравится как я выгляжу!"
А еще поняла, что мне не хочется больше жрать все подряд как раньше ведь я в прямом смысле слова жрала!!! Гамбургеры, салаты с майонезом, макароны, шоколадки, мороженое, бутерброды (невероятно вредные ) чипсы, сухарики, белый и черный хлеб, майонез добавляла везде пироженые, торты, печенье, картошку (во всех вариантах) короче я по-любому еще кучу
Читать далее»
Ну вот девочки выношу на ваш суд сво жирное тельце... Это результаты за месяц! Вес минус 7 кг!
Так стыдно если чесно, но зато видно что есть результат!
Всем добра и хороших результатов!
Всем привет!
Вообще я завидую женщинам, которые переносят КД без болей, проблем, ненависти, злости и т.д
Я просто умираю!!! Хорошо мама сейчас у меня, сделала мне утром укол ( обезболивающие таблетки я больше пить не могу, болит желудок) На работе (клиенты - одни мужчины) все наверное сразу понимают, когда у меня эти дела, я их всех ненавижу они это чувствуют!!!
Ела как попало, пила как попало, за все на себя злюсь по-страшному хотя ничего криминального нет а нет, есть сожрала творожную
Читать далее»
Привет всем худеющим красоткам!
Я ленивая самка ленивца не писала толком ничего в свой дневничок, уже 3,5 дня и соответственно калоши тоже не считала
Но могу сказать точно, что сильно не добирала все эти дни! Ничего вредного не ела! Зефирки не считаются
У меня сильно заболела собачка и я второй день хожу сама не своя я думаю на нервной почве скорее всего ушли еще 1,5 кг... Я этому не радуюсь, это наверное еще от недоедания.. Первые два выходных получились очень "лысыми" в плане еды а
Читать далее»
Наконец-то! А то я уже начала переживать не по детски! Вес стоял на 104кг около 2-х недель!!
И вот наконец та-дам! 102.7
Фу фу фу! Жир противный уходи!
Как же я хочу быть худой!!! Скорее бы уже очутится в том, новом красивом теле, которое я себе загадала!)))
Всем добра
Всем скорейшего ухода ненавистных килограммов
Привет всем всем всем Я сегодня такая хорошая самой не верится
Хоть я сегодня и на работе с 10.00 до 01.00 но даже это не портит мне настроение!
Кстати уже окружающие меня люди, начали замечать во мне изменения!)) вот сфоткалась вчера в зеркале! Ну скажешь что я вешу 100 кг? нет нет! Это тайна и секрет
А вот мой сегодняшний еда
Мне все говорят, что мало, но в меня больше правда не лезет! Главное я не голодная!!!
Всем добра
Попросила вчера подсказать девочек по поводу питания... В итоге весь вечер отчитывалась и оправдывалась... вместо советов что можно и как можно кушать, узнала что я все делаю не правильно... Поняла только одно, больше ни у кого советов спрашивать не буду!
Какие-то вы злые все... Может потому что не кушаете ничего, что вам хочется?
Ладно сегодня составила свой день, то есть рацион на день почти так как советует тренер, только вот на ужин добавлю креветок /( очень уж захотелось)
Поговорила с
Читать далее»
Девочки, привет!
Ищу группу, где есть рекомендации по питанию на каждый день.
Дайте наводку, пожалуйста
Девушки и женщины(против мужчин тоже ничего не имею), давайте дружить! Жду в друзья тех, кто имеет очень лишний вес(2-3кг за лишние не считаю) и очень хочет от него избавиться! Чем выше ИМТ, тем больше я вас жду в друзья(не в обиду остальных сказано). Вместе начнем избавляться от ненавистных килограммов; и немного пинать друг друга Вместе то лучше и легче!
Привет всем!
Как не грустно это осознавать, но у меня есть лишний вес.
Научну с того, что мне 17 и я никогда не была стройной. С самого раннего детства я отличалась довольно мощным аппетитом. Ни занятия спортом, ни здоровое питание своего результата не приносили. Я быстро срывалась.
Всё чаще я задаюсь вопросом, почему же я такая? Отец мой очень худой, даже слишком. Мама в юности всегда была стройной. С самого моего детства в семье вечно были проблемы. Родители постоянно работали, мы были очень
Читать далее»
Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.
1 день назад