кетоновая диета

Результат поиска: найдено 3 материала.

Кето-диета: часть первая, вводная. Суть и физиология 17 августа 2019 года
aksinya11
Коротко суть: кетогенная диета - это рацион, состоящий из умеренного количества белков, повышенного количества полезных жиров (позже напишу про то, какие жиры предпочтительней и почему) и минимального или пониженного количества углеводов (пропорции БЖУ могут меняться в зависимости от состояния здоровья и целей).
Сразу хочу отметить: "страшилок" про кетогенную диету можно встретить в сети великое множество, и нередко их распространяют врачи, что особенно печально, т.к... Читать далее»
+40  |  Комментарии (242)
Отзыв на книгу "Клетка на диете" Джозефа Меркола 24 января 2018 года
Angel_Lel
Отзыв на книгу "Клетка на диете" Джозефа Меркола Почти год придерживаюсь здорового питания, хоть и с отклонениями. Так как были проблемы в здоровье, то сдавала анализы на гормоны. Анализы сдавала с разницей год. В целом все стало лучше. Но врач также назначила мне анализ ИФР-1. Показатель его был 125. Он мне был не знаком и я не обратила на него особого внимания.
Но перед новым годом один из моих тренеров по психологии анонсировал что будет проводить так же каст с ученым-геронтологом по FMD диете... Читать далее»
+12  |  Комментарии (11)
Мои планы на ближайшие 10 недель (с 13 мая по 13 июля). Кетоновая диета + много спорта 10 мая 2013 года
Alisa_x
Всем привет!!!
Вот сразу с фотки начну. С дочкой на 9 мая.
А теперь о насущном. На этой неделе у меня какой-то нереальный праздник живота. Тренер настоятельно посоветовал поесть на этой неделе нормально, ни в чем себе не отказывая. Загрузиться углеводами настолько, насколько я могу себе этого позволить. Ну я как бэ и не стеснялась
Но если честно, сегодня желание поесть булочек и пасту сошло почти на ноль. Психологически очень не комфортно завтракать, обедать и ужинать углеводами... Читать далее»
+29  |  Комментарии (66)




Список всех тэгов
Статусы:

Мир в котором я живу называется мечтой...

Grand Boubou
13 часов назад
sto_quiДелиться личным в интернете - как отдельный вид терапии. :D
lost_womanСудьба - это твой сценарий жизни, а карма - это жанр.
Лиза0204Моя жизнь, моя ответственность!
FreeStyle VictoryТолько мазохист способен искать смысл во всём на свете. Сьоран Э.
Klimova LizaСтройнею к свадьбе
svetl lukina2017Вместе весело шагать к результату
kate_leoshkoСегодня лучше, чем вчера!
AlicekaСтою на пороге новой жизни, нужно лишь отрыть дверь, осталось только решиться: с ноги или культурно?
Nada-2921Ничего личного, я здесь просто худею

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная