Был рыбный день!!! Для меня он прошел ужжжжасно Сварила филе пикши, оно получилось сухое-пресухое. Есть было невозможно!!! Да еще личные проблемы навалились... Короче, думала все Щас съм Шоколадку!!! Но не съела Все таки я молодец!!!
Сегодня курица! Настроение более или менее
Отвес за 5 день 300 г. Итого за 5 дней диеты 3,2 кг
Куриный день... Прошел нормально. Курица получилась вкусная! Но немного нарушила диету, выпив в 10 вечера стакан чая с ложкой меда! Потому что у меня был такой сложный день в физическом и моральном плане, что к вечеру я валилась с ног, аж в глазах темнело Но после меда, все нормализовалось
Думала вообще не похудею, но отвес 400 г. Цифры 63 я уж 3 года на весах не видела - так что очень рада сегодня
Хочу завтра начать опять сесть на девятидневку. Только не знаю, как сила воли у меня. Хотела спросить, какой лучше рис покупать? За ранее благодарю.
Третий день прошел с переменным успехом Начался он хорошо-я отварила рис басмати черно-белый. И как ни странно, после обычного белого риса, он оказался вкусным, даже без соли Но всю порцию я все равно не съела, хотя замачивала граммов 100.
До вечера есть не хотелось. Настроение было прекрасное. Даже приобрела себе платье 44 размера)))) Зато с наступлением темноты...
Читать далее»
Привет!
Все! Последний рисовый день позади! Ура!!!
Меню такое же как и предыдущие два дня. Только никаких груш и воды, наверное, меньше.
Еще вечером с мужем скандал. Думала на нервной почве большой отвес будет, ан нет!!! Ровно 0!!! Ничего...
Поэтому сегодня грустно... Да еще под дождь с дочей попали...
Всем привет!
Ох, второй день, похоже, был самым тяжелым... Раньше я очень любила рис и совсем не любила мед. Теперь все наоборот Оказывается мед - самое вкусное лакомство на свете!!!
Съедено за день: 3/4 стакана риса, 3 ложки меда (или чуть больше) и половинка груши Итог: необычайная легкость и отвес 500 г. Кстати, почему-то вечером жутко хотелось кушать... даже сразу после еды.
Всем привет!
Наконец-то я решилась сесть на диету. Все мои попытки "правильного" питания ни к чему не привели (ну правда вес больше не набирается и то хорошо). Не есть после шести тоже не помогает удалить излишки. Так что все!
Итак, мой отчет за первый день. Начну с того, что в понедельник не решилась на диету, т. к. напекла огромный тазик вкуснющих пирожков.
Но во вторник, несмотря на почти полный тазик пирожков, все же решилась. Итак...
Читать далее»
Всем приветики! Ну вот и завершилась моя "девятидневка". Результат меня не особо порадовал- всего минус 2кг с каким-то хвостиком. Надеялась, что больше. Не могу сказать, что я много съедала на этой диете. Ела много меньше, чем всегда. Но какой есть результат- такой есть. Рада и тому, что есть. Юбки стали очень свободны. Сегодня одела брюки, которые не носила с осени. Завтра пойду в них на работу. С новой кофточкой. Ну, что ж... Будем продолжать бороться с оставшимися кг-шками...
Читать далее»
Доброго времени суток всем! Завершился пятый день "девятидневки"
. Не знаю- правильно или нет- отвесы прекратились. Списываю на начало КД. Сегодня до обеда, пока всё не началось, воду пила, а выводила ну очень мало. А после обеда наверстывала Бегала и бегала
Но как-то всё равно грустновато. Всего минус два. Или всё же уже (!) минус два? Хотелось бы ещё парочку кг-шек сбросить. Ну да посмотрим-доживем до субботы. Радует, что животик УМЕНЬШИЛСЯ. Именно так, с большой буковки...
Читать далее»
Всем добрый вечер! Вот и закончился четвертый день"девятидневки". Что ж - с утра весы порадовали- 72 кг. Сегодня первый день на курице. За целый день съела 2 куриные грудки, пила чай, воду. Правда, не так много, как в будни. И выводилось, соответственно, маловато.
А вечером позвонила моя лучшая подруга, приехала из Питера. Пришла с конфетами и вином. Ничегошеньки я не стала, извинилась, сказала, что на диете. Пили чай, без конфеток и плюшек, да и не хотелось. А вот лежали в вазе ТАКИЕ(...
Читать далее»
Шаг за шагом, день за днем
1 день назад