ограничения

Результат поиска: найдено 13 материалов.

Первый день (обо всём понемногу) 21 апреля 2017 года
Аутистка
Привет
ОТЧЁТ
Сегодня не было физкультуры, но было "ограничение каллорий". В кавычках т.к. понимаю что выбор продуктов неудачен и на эту калорийность можно было съесть больше более здоровой пищи. Но это намного (в 2.1раз ) меньше чем вчера, так что начало положено. Час красилась перед универом, вся радостная в предвкушении похудения)))
НЫТЬЁ
Кожа говно. Есть теория, что она станет лучше выглядеть, если я не буду трогать лицо, но буду делать маски/скрабы... Читать далее»
Ограничения для новеньких "стареньких" 7 июня 2016 года
ДЖОЛИ
Здравствуйте.
Я много-много лет "живу" на похудательных форумах Медиософта, Маджейн и на диетс ру. На Маджейне лет 10 или больше, на Диетс поменьше, но под другим ником. Когда решила сюда на днях заглянуть и посчитать свои каллории, обнаружила, что мое имя везде одно - Джоли, а старое ушло в никуда и я тут будто новенькая и мне жизни всего 2 дня... Читать далее»
+11  |  Комментарии (9)
Для любителей рыбки. Рыбная диета 23 сентября 2013 года
JustNasty
Для любителей рыбки. Рыбная диета Диета, основной рацион которой рыба и морепродукты, одна из самых безопасных и полезных для здоровья. За 10 дней можно сбросить от 3 до 6 килограмм, обязательным условием является употребление большого количества жидкости до 1,5 литра в день.
Завтрак:
Зеленый чай, 1 или 2 яйца, йогурт или тарелка обезжиренного творога, 1 таблетка аскорбиновой кислоты (витамин С) - через 10 дней можно заменить на какой-нибудь фрукт.
Обед: Читать далее»
+4  |  Комментарии (0)
Надоело постоянно худеть! Желание сдаться будет особенно сильным, незадолго до победы! 13 мая 2013 года
lenka11303
Надоело постоянно худеть! Желание сдаться будет особенно сильным, незадолго до победы! Сколько можно худеть?! Постоянно ограничиваю себя во всём, иногда до голодовок доходит...(настроение то депрессия, то просто жизнь на автомате! а так не должно быть!! Сколько можно то?!)
Понимаю, что всё это неправильно... Осталось совсем немного 3-4 кг!
При невысоком росте так сложно добиться стройных ног!!! Думаю многие невысокие девушки меня поймут...
Устала я уже...
Худеешь худеешь, а за праздники набираешь лишнее или просто какие-то срывы...
теперь без жестких ограничений... Читать далее»
+7  |  Комментарии (12)
Скоро всё случится! 28 октября 2012 года
Похудевочка
Скоро всё случится! Новый год к нам мчится,
Скоро всё случится!
Знакомые строчки известной песни Дискотеки Аварии напомнили о том, что до главного праздника страны осталось 2 месяца.
А это значит, что пора заняться собой.
Кто-то последнее время хомячил конфеты, отмечал праздники, потом болел и не занимался спортом.
Два месяца - как раз тот срок, когда всё можно спокойно поправить.
Без изнуряющих диет, без паники. С чувством, с толком, с расстановкой.
Да что это я себя уговариваю... Читать далее»
+10  |  Комментарии (10)
А давайте количество символов в статусе увеличим? Кто "за"? 22 августа 2012 года
Ната_02071971
Такой себе статус хотела заделать, так не влазит Обидно понимаешь. Это даже не статус, а жизненное кредо. Как раньше - Пионер... Будь готов - Всегда готов!!!
"Я научилась жить с собой в ладу, зла не держу, за все и всех прощаю. Я просто есть, и этим, я горжусь! И буду я такой, я обещаю!"
Очень хочется рамки по-больше, плиз...
+19  |  Комментарии (8)
Есть 10 августа 2012 года
Sarbi
Ем грейпфрут, голод не физический а психологический.
На кужне огромный свежеиспеченный хрустяший круглый хлеб. У нас обалденные пекарни. Ну за что мне это...
UPD: съела пол буханки хлеба с соусом. Плохой худеющий, плохой, плохой, плохой.
+1  |  Комментарии (1)
пишу себе на заметку:что есть нельзя по Мухиной. 8 августа 2012 года
джанетта
Итак, нельзя категорически:
- Бананы
- Виноград
- Сухофрукты
- Соленья (все из бабушкиного погребка, квашеная капуста)
- Орехи
- Сахар (и все продукты, которые содержат сахар)
- Злаки и крупы
- различные копчености (колбасы, сосиски, ветчины) только натур. продукты
- кукуруза
- Морковь и свекла только в свежем виде.
- Чеснок и лук только в приготовленном виде
- Картошка
- Все мучное (хлеб, макароны, хлебцы...и т.д.)
- Алкоголь (вообще нельзя)... Читать далее»
+6  |  Комментарии (19)
Я очень стараюсь!!! 29 февраля 2012 года
Надар
Третий день соблюдаю задуманное - не есть сладкое и мучное!!!
В прошлом году получилось. Теперь опять приурочила это к посту и буду стараться не нарушить. Сам пост, к моему большому стыду, не держу, но ограничения сделала плюс духовно совершенствуюсь))))
Специально не взвешиваюсь-пусть сюрприз будет ))))). А то я за собой заметила, если есть весы в доме-прямо навязчивая идея, постоянно взвешиваюсь. До еды, после еды, вместо еды - кошмар!!!
Решила - пусть весы отсутствуют в доме... Читать далее»
+3  |  Комментарии (6)
Топчусь на месте 21 декабря 2011 года
гуцулочка
Вот беда! Вес перестал снижаться! Физ. нагрузки исполняю ежедневно-регулярно: скандинавская ходьба-6км ежедневно, бодифлекс-45 мин. ежедневно,
Упражнения для преса-ежедневно. сахар исключён, соль ограничена. Чего не хватает для положительного результата. У кого ещё такая проблема? Поделитесь своим мнением со мной. Что ещё можно попробовать?
+1  |  Комментарии (0)
Страницы:




Список всех тэгов
Статусы:

Могу и смогу

baffling35
33 минуты назад
YulayelУ тебя 2 пути: ты получаешь удовольствие, когда вкусно жрёшь, либо когда стоишь голая перед зеркалом
Эля_17Неизвестно, что будет за поворотом, но Бог уже там!
СабринОдин раз смогла -34 кг, а что мешает сейчас ??? Больше не чего !!!!!!!! Только вперёд !!!
pushkarevagaПохудение — это наука управления собой))
Lady ZaikaОтступать некуда, так что только вперёд!
slavolka24 день
Любовь К 2Я вешу 50 килограмм легко!
lila piskaridzeОдин раз живём, да вот только с каким багажом уйдём.
Vasiliska5Бери уже себя в руки и действуй!!!Сколько можно!!!Сейчас 109.4 ,планирую до лета скинуть до 95 !!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная