личный дневник

Результат поиска: найдено 44 материала.

День 12 вчера в 22:08
inkeroinen91
День 12 4 октября 2022 г., вторник
Планы на этот день:
5.30 подъем
5.40 зарядка
6.00 душ
6.30 завтрак
6.45 занятие по корейскому языку
7.50 выход на работу
9.00 работа
13.00 обед
18.00 конец работы
19.00 тренировка BTS - ON
20.30 забрать заказ Санлайт
21.30 дом
22.00 ужин
22.30 занятие по корейскому
23.30 сон
И нужно соблюдать питьевой режим, вчера я, кроме 1 латте ничего не пила. Поэтому сегодня 2л нужно выпить
+3  |  Комментарии (0)
Итоги 11 дня вчера в 21:54
inkeroinen91
Итоги 11 дня Сегодня прошел первый день на новой работе. Все прошло замечательно!
Все планы на этот день выполнены, за исключением корейского. Очень сильно промочила ноги и поэтому приняла ванну, а корейский сделаю утром!
Я большая молодец!
+3  |  Комментарии (0)
День 11 позавчера в 15:44
inkeroinen91
День 11 3 октября 2022 г., понедельник
Начинается бесплатная неделя корейского языка Сан
Распланируем день правильно.
6.00 подъем
6.15 стакан воды, зарядка
6.30 душ
7.00 чтение
7.50 выход из дома
9.00 работа
18.00 конец рабочего дня
18.30 забрать заказ Санлайт
19.30 ужин
20.30 домашнее занятие по корейскому
22.00 отбой
Не такой и сложный план на день. И уточнить по поводу повторного собеседования на вторую работу.
+2  |  Комментарии (0)
День 10 позавчера в 15:34
inkeroinen91
День 10 2 октября 2022 г., воскресенье
Я планировала сегодня пойти на тренировку, но начались "красные" дни.
Я не сдерживаю обещаний, которые даю сама себе... я снова начинаю лениться и отказываться о мечты...
С утра купила кфс, но эта еда мне больше не доставляет удовольствия.
Завтра 1-й рабочий день!
+4  |  Комментарии (0)
Итоги 9 дня позавчера в 15:19
inkeroinen91
Итоги 9 дня Я себя подвела! С утра отменился маникюр. Собеседование не состоялось.
В итоге, съездила домой и забрала нужные вещи.
Не буду на завтра ничего планировать - что-то не нравится мне моё состояние!
+1  |  Комментарии (0)
День 9 30 сентября в 20:40
inkeroinen91
День 9 1 октября 2022 г., суббота
Начало нового месяца и новых перемен!!!
Даю себе обещание:
- ходить 10000 шагов в день;
- правильно питаться;
- посещать все языковые курсы и выполнять задания;
- начать посещать тренировки.
- зарабатывать не меньше 70 тысяч рублей в месяц;
- начать гасить долги.
Планы на сегодня:
- 10.00 забрать заказ Санлайт;
- 11.00 маникюр;
- 15.00 собеседование;
- 17.30 урок корейского языка школа Сан
+3  |  Комментарии (1)
Итоги 8 дня 30 сентября в 20:16
inkeroinen91
Итоги 8 дня Подведем итоги этого дня:
В 9.30 я подписала трудовой договор, выхожу уже в понедельник на работу. Вернулась счастливая домой, единственное разочарование - первая зарплата только 3 ноября и встает вопрос, как жить и на что питаться, и на что оплачивать квартиру.
Вечером позвонили по поводу подработки, завтра еду на собеседование. И заказ я забрала.
Прошла 5400 шагов - 50% от цели.
Челлендж завершен, все задания выполнены.
Все планы на этот день выполнены!!!
+3  |  Комментарии (4)
День 8 30 сентября в 20:09
inkeroinen91
День 8 30 сентября 2022 г., пятница
Планы на сегодня:
- подписать трудовой договор;
- забрать заказ озон;
- позвонить по поводу подработки.
+2  |  Комментарии (0)
Итоги 7 дня 30 сентября в 20:06
inkeroinen91
Итоги 7 дня Итоги 7 дня:
Из запланированного я сделала только:
- 4 тренировку челленджа.
Я плохо провела этот день, кажется заболеваю(
+2  |  Комментарии (0)
День 7 28 сентября в 21:47
inkeroinen91
День 7 29 сентября 2022 г, четверг
Сегодня я еду в родной город Сосновый Бор для встречи с семьёй и знакомыми.
Планы на сегодня:
- хорошо провести время и забрать вещи в СПб.
- провести 4 тренировку челленджа;
- взять банковские реквизиты в Сбере;
- позвонить по поводу подработки.
+4  |  Комментарии (0)
Страницы:




Список всех тэгов
Статусы:

До 76 кг осталось 25.1 кг! Работаю над собой!!

coolohno
1 день назад
caskada201"Вы" - это не вежливость. "Вы" - это "На два шага назад, будьте добры!"
yazurikДаже короткая тренировка принесет больше пользы, чем её отсутствие.
FeMidA_v_kRuJeVaHвоскресай и жги
FreeStyle VictoryБыть можно дельным человеком и...смотреть сериалы))))
Снег в маеЕсть ради кого, а значит держимся
Indigo DevaДорога к стройности!
Na_Na_1Жизнь на 10% состоит из того, что с нами происходит, а на 90% из того, как мы на это реагируем
libizova00Меня зовут Оксана и ко мне можно на ты!
mamochka1981Все будет!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная