девочки, всем здравствуйте)Решила я все таки вернуться к своим похудешкам. Слишком долго сидела на попе ровно, бездействовала, кушала в свое удовольствие, и вот настало время изменить свои пищевые привычки. Конечно же как и большинству девочек, хочется летом не париться в неудобных джинсах, скрывая свой целлюлит, и лишние кг, а надевать красивые юбочки, шортики, платишки, и не думать о том как ты выглядишь со стороны. Цель моя амбициозна, захватывает дух, и надеюсь выполнима:к 15 мая скинуть 5 кг...
Читать далее»
ну.. сказать нечего я жраль и ленился, как морской котик эти дни и не так чтоб прям зажор, но печенька там, бутерброд тут, пироженка вот здесь. одно радует-кд пришли, а разум встал на место. может еще правда повлиял звонок от родителей, папа похвастался что сбросил 20кг... поэтому я снова в бой. завела ежедневник и расписала что, когда я буду делать, потому что надо найти баланс: дом-спорт-переводы (которые тоже надо делить ибо их много...). пока я могу погрузиться во что-то одно, забивая на другое. не
Читать далее»
Эхей, всем привет девочки! Теперь я с вами! 14 сентября - мой первый день на Протасовке! Пожелайте мне удачи))))
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
5 часов назад